Краса і здоров я - несумісні?

Прийнято вважати, що здоров'я і краса - це в значній мірі еквівалентні поняття. Але якщо глибше проаналізувати сучасні критерії жіночої краси, то таке твердження виявляється не настільки очевидним. Чи буває нездорова краса? Мабуть, одним з головних критеріїв жіночої краси є груди, яка обов'язково повинна бути пружною. Однак насправді надмірна пружність грудей зазвичай свідчить про гормональні порушення і схильності до розвитку мастопатії.

Автор: Лев Бондар
Прийнято вважати, що здоров'я і краса - це в значній мірі еквівалентні поняття. Але якщо глибше проаналізувати сучасні критерії жіночої краси, то таке твердження виявляється не настільки очевидним. Чи буває нездорова краса?
Краса і здоров я - несумісні? Мабуть, одним з головних критеріїв жіночої краси є груди, яка обов'язково повинна бути пружною. Однак насправді надмірна пружність грудей зазвичай свідчить про гормональні порушення і схильності до розвитку мастопатії.
З точки зору здоров'я, груди повинна бути досить м'якою, а при великих розмірах, або після народження першої дитини - злегка обвислій .
Великий розмір грудей сам по собі зі здоров'ям мало пов'язаний, і скоріше залежить від генетичних особливостей жінки. Проте ні для кого не секрет і проблеми, які відчувають власниці шикарних бюстів: порушення постави, втома хребта, складності в заняттях спортом. Виходить, що поєднувати великі груди і здоров'я жінка може тільки в тому випадку, якщо вона з дитинства звикла до фізичних навантажень, і її хребет формувався в досить міцному м'язовому корсеті.
Ще один показник жіночої краси - "ноги від вух ". Довгі ноги у жінки дійсно говорять про те, що в дитинстві вона добре росла, за сприятливих умов харчування та зовнішнього середовища в цілому. Тому довжина ніг говорить на користь міцного здоров'я. Однак без фанатизму: якщо ноги істотно перевищують 40% від зростання, то це теж може говорити про порушення в організмі.
Жінки постійно печуться про те, щоб у них на тілі не було "зайвого" жиру. Проте ні для кого не секрет, що надмірна худоба вкрай негативно позначається на здоров'ї. Адже жирова тканина - це не тільки запас поживних речовин на "чорний день", а й депо жиророзчинних вітамінів, а також потужний "гормональний перетворювач".



У жировій тканині синтезуються естрогени, які відповідають за репродуктивні функції жінки , а також за її емоційний стан і тривалість життя. Тому деяка кількість жирової тканини (зрозуміло, не надмірне) абсолютно необхідно для підтримки здоров'я, а злегка повненькі люди живуть у середньому довше за своїх худих однолітків.
Краса і здоров я - несумісні? Для більшості жінок підтримання індивідуальної норми фігури передбачає відсутність дієти, які, однак, компенсується щоденними помірними фізичними навантаженнями.
Ще років десять тому можна було сказати, що тонка талія як критерій краси вже застаріла - а разом з нею і корсети. Зрозуміло, корсет непогано підтримує хребет, а з естетичної точки зору - підкреслює жіночі стегна і груди. Однак звичка туго його затягувати дуже згубно позначається на кровопостачанні всіх внутрішніх органів і може призводити до величезної кількості різних порушення - від хвороб травлення до мігреней і безпліддя. Сьогодні корсети знову входять в моду, і більшість лікарів в один голос скажуть: "на превеликий жаль".
Багато жінок вважають красивими тонкі руки. Сама по собі худорба рук мало пов'язана зі станом здоров'я, проте зазвичай вона супроводжується загальною слабкістю плечового пояса і запалими грудною кліткою. А це вже, у свою чергу, говорить про неправильно поставі, а також недостатньому обсязі легенів і диспропорції фігури в цілому. У таких випадках часто спостерігається випирання живота над грудною кліткою, яке виправляється НЕ вправами для черевного преса або дієтою (здавалося б, очевидне рішення), а вправами для розширення грудної клітки і зміцнення плечового пояса.
Таким чином, красива в сучасному розумінні жінка часто має цілий ряд проблем зі здоров'ям, яких можна було б уникнути, лише злегка поступившись своїми критеріями краси.

Теги: красиві руки, міфи про красу, краса і здоров'я, красивий бюст, красиві ноги.

Читайте також:

Авокадо і йогурт для оксамитової шкіри

Кращі рецепти домашніх масок для волосся

Французький манікюр з родзинкою





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.