Тетяна Сичова, випусковий редактор ELLE і досвідчений користувач різних фітнес-програм, вирушила в спортклуб тестувати танцювальні уроки.

Бальні танці латина замість фітнесу. бальні танці латина

Танцями я займаюся вже 10 років. Тому редакційне завдання протестувати новий танцювальний урок латина з елементами ragga jam я зустріла, взявши руки в боки, з гордо піднятою головою.

На заняття йшла в хвилюванні - по телефону сказала інструкторові, що у мене пристойна танцювальна підготовка, і вже сумнівалася , що не поставляться до мене з усією професійної строгістю. Але хвилювання були марні. Саме в цьому танці, суміші гарячої латини і розслабленою ragga, потрібно не танцювальну майстерність, а, як кажуть викладачі, - feeling, почуття, настрій.

Отже, я в танцзале, один на один з Катериною Бешнової, провідним інструктором "Планети Фітнес". Вона ставить музику реггі, але з ритмом сальси, - і ми починаємо пританцьовувати, активно обертаючи стегнами, плечима, головою і руками, і все це у швидкому темпі.


Дивлюся на годинник - пройшло всього 10 хвилин, а з мене вже піт ллється в три струмки. Але Катя бадьоро вимовляє: "Що ж,, будемо розучувати композицію". І тут з'ясовується, що хореографічна підготовка мені анітрохи не допомагає, а навіть часом заважає. Тому що, незважаючи на стандартні кроки латини, більшість рухів потрібно робити на напівзігнутих ногах, максимально розслабившись, а я автоматично намагаюся тягнути носок і вивертати ступні. Тому, щоб навчити мене рухатися, як репер, під ритм реггі і ловити той самий "філінг".

Бальні танці латина замість фітнесу. Більшість рухів потрібно робити на напівзігнутих ногах , максимально розслабившись Бальні танці латина замість фітнесу. Ми починаємо пританцьовувати, активно обертаючи стегнами, плечима, головою і руками





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.