Старт за правилами. Алергія справжня біда 21 століття. За статистикою, на це захворювання страждає кожен четвертий. Якщо у дитини алергія або він має схильність до її розвитку, йому потрібно вводити прикорм за особливою схемою.

Батьків зазвичай дуже хвилює момент введення прикорму , адже невідомо, як організм малюка буде реагувати на нові продукти. Ще більше переживають мами і тата дітей, у яких вже були алергічні прояви, пов'язані з порушенням дієти годуючої мами, і малюків, яким був поставлений діагноз "атопічний дерматит". Для таких немовлят введення прикорму повинне здійснюватися трохи інакше, меню підбирається індивідуально, з урахуванням попередніх реакцій.

Прикорм малюкові з алергією або зі схильністю до її розвитку слід вводити не раніше шестимісячного віку. Перший новий продукт, та й кожен новий наступний, пропонуйте тільки при повному благополуччі - шкіра немовляти повинна бути чистою. Підгодовувати слід у першій половині дня, щоб у вас був час поспостерігати до вечора за реакцією дитини на продукт - чи не з'явиться висип або роздратування.

Нове харчування починайте вводити з самої маленької дози - з четвертинки чайної ложечки. Якщо малюк переносить його добре, то з кожним днем кількість продукту можна поступово збільшувати, довівши протягом приблизно 10 днів до вікової норми.

Щодня необхідно уважно оцінювати шкіру і стілець крихти . Якщо раптом виникають якісь зміни, наприклад, висип на шкірі, то введення прикорму слід призупинити.

Поступово обсяг кожної страви доводиться до 100 мл. Якщо ви повністю переконані, що дитина добре переносить цей продукт, і він міцно закріпився в раціоні крихти, то можна переходити до наступного.

В якості першого прикорму малюкам-алергікам рекомендуються пюре з білих або зелених овочів . Як правило, у дітей не виникає алергічних реакцій на цвітну капусту і кабачки цукіні. Ні в якому разі не давайте немовляті змішане пюре, до складу якого входитиме кілька овочів, адже в разі алергічної реакції буде складно встановити, який саме овоч її викликав.

З семи місяців можна потроху додавати в пюре рослинне масло . Деякі педіатри раджу сдабривать страви малюка декількома краплями лляної олії, так як воно містить багато корисних речовин, які покращують стан шкіри дитини.


Другим прикормом повинна стати каша . Її можна потихеньку починати давати малюкові з семи місяців. У якості першої найкраще підходить рисова каша, причому зварена неодмінно на воді або на зцідженим молоком мами. Купуючи упаковку каші, уважно прочитайте, що написано на коробці і обов'язково переконайтеся, що в її склад не входять цукор і молоко, які є найсильнішими алергенами. Каша вводиться, як і будь-який інший прикорм, поступово, починаючи з четвертинки чайної ложки, і доводиться до 100 мл. Слідом за рисовою кашею можна розширювати раціон дитячого харчування за рахунок гречки, а потім і кукурудзи.

Зазвичай здоровій дитині першого починають давати яловичину . Але якщо у вашого малюка були алергічні реакції, то слід замінити яловичину на кролика або нежирну баранину. Якщо ви готуєте м'ясо малюкові самостійно, то попередньо двічі злийте закипілий бульйон. Але ні в якому разі не можна давати дитині міцний м'ясний бульйон: на першому році життя він повинен їсти тільки овочеві супчики. Вводити м'ясо треба ще більш обережно, ніж овочі. Тому рекомендують починати з найменшої дози - на кінчику чайної ложки, поступово, день у день збільшуючи об'єм.

Фрукти малюкам, страждають на атопічний дерматит, починають давати не раніше, ніж у вісім місяців. Причому фрукти повинні бути тільки зеленого або жовтого кольорів. Починають з фруктів, що пройшли термічну обробку, тобто тушкованих або печених. У свіжому вигляді більше вірогідність виникнення негативних алергічних реакцій. Соки вводяться ще пізніше, причому тільки в розведеному вигляді. Не давайте маляті на першому році екзотичних фруктів і цитрусових - вони часто стають причиною алергій.

Якщо у малюка спостерігалися алергічні реакції на грудне молоко або на молочні суміші, то кефір та інші кисломолочні продукти не рекомендується давати до року. Якщо ж реакції були слабкими або зовсім відсутні, то такі продукти вводяться крихітці з дев'ятимісячного віку. Давати незбиране коров'яче молоко малюкові до року не можна!

Яйця і риба також варто вводити вже після року, так як міститься в них тваринний білок є сильним алергеном.

Таким чином, дотримуючись усіх правил і заходів обережності, ви зможете сформувати своєму малюкові повноцінний і, головне, безпечний раціон харчування.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.