Дієта при алергії. Втім, ще з незапам'ятних часів лікарі знали - щоб ефективно лікувати алергію, треба спочатку вилікувати печінку ...

Останнє ж, крім іншого, неможливо без дієти, яка призначається при невідомості конкретного алергену. Найбільше вона схожа на "стіл № 5" - але з деякими відмінностями.
Так, при ній, в першу чергу виключаються цитрусові (апельсини, мандарини, лимони, грейпфрути та інше), полуниця, суниця, диня, ананас, помідори. Як нерідко кажуть лікарі - "все червоне і жовте, біле - з розумом". Виключаються також всілякі горіхи - фундук, мигдаль, арахіс; риба та рибні продукти (свіжа і солона риба, рибні бульйони, консерви з риб, ікра); птиця; шоколад та кондитерські вироби, кава, копченості, оцет, гірчиця, майонез та інші спеції, хрін, редис, редька, томати, баклажани, гриби. Чималу обережність слід застосовувати і поки ще здоровим людям при вживанні яєць, молока, меду (він містить пилок рослин! "- А також будь-які алкогольні напої.



Можна їсти нежирну яловичину, каші, кисломолочні продукти, відварну картоплю з вершковим або рослинним маслом, огірки, петрушку, кріп, печені яблука, білий хліб, чай з цукром, компот із сухофруктів. Слід врахувати, що загальні принципи такої дієти слід пам'ятати і тим людям, яким діагноз алергії формально не встановлений. Хоча б у ситуаціях, коли кожен з нас зіштовхуються з якими то її проявами. Наприклад - при будь-якому запаленні, тому ж ГРЗ - неодмінно протікає з алергічним компонентом. Так що, як кажуть, "завжди треба тримати порох сухим" - не доводячи справу до видимих алергічних реакцій, що можуть призвести тривалим лікуванням і небезпечними наслідками.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.