Які продукти не варто поєднувати між собою.

Joerg Beuge_shutterstock

Існує величезна кількість продуктів: рослинного походження і тваринного, калорійні і легкі, багаті вітамінами і даремні, насичують і, навпаки, викликають апетит. І багато хто з цих продуктів не варто поєднувати між собою, оскільки це тягне за собою певні наслідки. Давайте розглянемо декілька небажаних харчових тандемом, і розберемося, чому ж не рекомендується вживати ці продукти разом.

Житній хліб - з кавою

Бутерброд на житньому хлібі або хлібці з цілісного зерна - відмінний сніданок, багатий вітамінами і мінералами. Та й у чашці кави повно антиоксидантів, які захищають нас від раку і передчасного старіння. Біда одна: кофеїн перешкоджає всмоктуванню багатьох корисних речовин, а значить всі ваші старання харчуватися правильно підуть нанівець.

Алкоголь - з колою

Навіть стежать за своєю фігурою панянки іноді дозволяють собі пропустити "по маленькій". Але в той же час не забувають рахувати калорії - і розбавляють міцні напої дієтичної колою, содової і т.п.

З точки зору схуднення, воно, може бути, і вірно, тільки от подібні "обезцукрена" газованої води дуже швидко всмоктуються в кишечнику і так само швидко пропускають туди алкоголь. В результаті кількість проміле у вашій крові - помітно вище, ніж якщо б ви пили солодкий коктейль; тобто сп'янієте ви сильніше, а похмілля буде, звичайно, жорсткіше.

Арахіс - з пивом

Цей боб (а арахіс відноситься саме до сімейства бобових, а не до горіхів) поєднує в собі велику кількість вітамінів групи В, Е, РР і D, а також такі мінерали, як натрій, калій, кальцій, марганець, фосфор і залізо.


Але алкоголь більшість з цих корисних речовин руйнує, так що, якщо ви звикли споживати арахіс тільки в якості пивний закуски - відвикайте.

Ківі - з молоком і йогуртом

Здавалося б, цей тропічний плід став би відмінною добавкою до мюслі, каші, молочному коктейлю або йогурту. Нерідко часточки ківі використовують і для прикраси тортів, так чому б не покласти його зверху на вершковий крем?

Відповідь проста: тому що сама природа зробила ці кулінарні поєднання неможливими. Справа в тому, що в ківі міститься особливий ензим, під дією якого молочний білок розкладається і стає ... дуже гірким. Шкоди від цього ніякого, але страва, звичайно, буде безнадійно зіпсовано.

Котлети - з оливковою олією

Надивившись реклами, багато господинь поспішили замінити соняшникову олію на оливкова, тому що останнє мовляв не містить холестерин, а навіть навпаки, сприяє зниженню його рівня. Почнемо з того, що жодне рослинне масло містити холестерин в принципі не може. А що стосується корисних властивостей оливкової, вони "вмирають", як тільки чудо-масло потрапляє на сковорідку.

Тому не витрачайте гроші даремно і оливкове масло додавайте тільки в салати. А котлети краще взагалі пропарювати або запікати в духовці, так як при смаженні в олії утворюються канцерогени.



Від недосипання жінки повніють.
Дієта після дієти.
Чи корисно лікувальне голодування.
Які відмінності між шейпінгом і аеробікою.
Лікувальне голодування в домашніх умовах.
Лікувальне голодування в домашніх умовах.
Лікувальне голодування (власний досвід).
Як скинути на кашах 3 кг за тиждень.
Швидка дієта на кашах.
Лікувальне голодування.
Добавки в дитячих кашах: чи потрібні?
Лікувальне голодування.
Замінники цукру шкідливіше, ніж сам цукор.
Дієта на кашах.
Краса і здоров я - несумісні?
Швидка дієта на кашах.
Лікувальне голодування в домашніх умовах. Як провести лікувальне голодування?
Від гуляння не повніють?! Правда це чи ні?
Чи допоможе содова ванна схуднути?
Як схуднути на кашах?
Корисні і шкідливі замінники цукру.
Чи допоможе содова ванна схуднути?
Лікувальне голодування.
Як не набрати вагу після дієти?
Дієта на кашах.
Лікувальне голодування.
Лікувальне голодування для схуднення.
Схуднення без шкоди для шкіри.
Содова ванна для схуднення. Відгуки правдиві?
Ванна зі спецзавданням: для очищення, схуднення і пом якшення шкіри.
Молочна, содова і липова ванна для схуднення.
Як боротися з переїданням в свята?
5 правил нічного догляду за шкірою.
Як впоратися з переїданням.
Психологічні технології боротьби з переїданням.
Весняна програма догляду за шкірою.
Чи потрібно сьогодні переводити годинник на годину назад?
Блиск для губ здатний змінити життя.
3 продукту, які забезпечать блиск волосся.
Баня допоможе схуднути.
Харчування взимку.
Розвантажувальний день на рисі - в чому секрет?
Блиск волосся.
Вечеря: що їсти, щоб не поправлятися.
Краса і блиск волосся.
5 правил догляду за шкірою немовляти.
Содова дієта для схуднення.
Як не поправлятися: ідеї від Мірей Гільяно.
5 порад догляду за здоровою шкірою.
Жіночі байки: як вибрати розмір рами велосипеда?
Блиск жіночих очей.
Жіночі байки: як вибрати розмір рами велосипеда?
Розширені пори: як перемогти жирний блиск?
Як боротися з переїданням.
Універсальні годинник для здорового способу життя.
Годинник OMAX .
Які жіночі наручні годинники вибрати?
Блиск волосся і його п ять складових.
Правильне харчування для схуднення взимку.
Біологічний годинник пропонують нам свою дієту.
Харчування взимку.
Правильний догляд за шкірою рук.
Горіхи та фрукти допомагають стати стрункішою.
Чи можна захворіти вітрянкою вдруге і чим це небезпечно?
Як захворіти на анорексію?
Чи потрібно знати те, як захворіти анорексією.
Як захворіти на анорексію?
Як робити гімнастику?
Чи робити динамічну гімнастику малюкові?
Правильний догляд за шкірою обличчя.
Що їсти, щоб не захворіти на рак.
Правильний догляд за проблемною шкірою.
5 способів поліпшити спалювання калорій.
Як не захворіти на грип в епідемію?
Готуємося до відпустки: Як не захворіти на курорті.
Правильний догляд за тілом.
Любителі картоплі-фрі ризикують захворіти діабетом.
Харчування в Пост: постройнеть і не захворіти.
Як знайти сили на ранкову зарядку?
Риба, масло і горіхи допомагають при астмі.
Чи можна захворіти вітрянкою вдруге і чим це небезпечно?
20 способів позбавитися від зайвих калорій.
5 способів прискорити спалювання калорій.
7 рад по збереженню здоров я, які більше неактуальні.
Бальні танці латина замість фітнесу.
Осіння реабілітація: основні правила догляду за волоссям.
Дієта Мадонни.
Чоловічі звички раціональні для схуднення. Вчимося і повторюємо!
Як танцювати клубні танці: поради для дівчат.
Східні солодощі.
Яєчно-апельсинова дієта. Меню на 4 тижні.
Як навчитися танцювати сучасні танці?
Правила застосування натурального масла для волосся.
Як пити вугілля при отруєнні: правила застосування.
Користь пивних дріжджів, який реальний ефект від застосування таких дріжджів.
Скільки калорій в сосиску, і чи можна її вживати при дієті.
Фізичні навантаження: повсякденна активність, яка спалює максимум калорій.
Масло авокадо. Таємниці краси індіанців майя.
Скільки калорій вживати щоб схуднути.
А ви знаєте, скільки калорій потрібно вживати в день саме вам?
Масло авокадо: чарівний засіб для догляду за шкірою.
Навіщо і як потрібно вживати лляні насіння?
Як спалити підшкірний жир.
Як спалити підшкірний жир?
Як спалити підшкірний жир?
Італійські сири. Які секрети їх смаку і виробництва?
Зумба.
Основні види традиційного російського страви: рецепти овочевого супу.
Легка дієта для схуднення: меню.
Зумба-фітнес для схуднення. Відео.
Дієта для схуднення «Легка». Меню легкої дієти ..
Лієпайська дієта.
Фруктові та овочеві сири.
Лієпайська дієта.
5 способів менше сидіти і більше рухатися.
Рецепт овочевого супу-пюре - синонім простоти і смаку.
Смачний салат з консервованих кальмарів з горошком.
Котлети з кальмарів.
Фрукт помело. Як правильно вибрати і є помело. Властивості помело.
Котлети з кальмарів.
Салат з кальмарів з огірками.
Салат з кальмарів і креветок. Рецепт приготування.
Корисні властивості помело.
Чим корисний помело, і як його їдять.
Страви з кальмарів.
Все про фрукті помело.
Як вибрати помело?
Помело для схуднення.
Міфи про тренування.
Як росте помело?
Дієта з корицею і імбиром: поради дієтолога.
Чай з імбиром для схуднення.
Як є помело. Рецепти з помело.
Перерви в тренуваннях: як не втратити форму?
Міфи про тренування.
Помилки при тренуваннях.
Сироїдіння і фрукторіанства.
Сідниці, як горіх.
Як збільшити сідниці.
Правильне харчування при тренуваннях.
Зміцнюємо сідниці.
Що потрібно знати про інтервальних тренуваннях.
Сироїдіння: що і як.
Листя брусниці корисні властивості.
Харчування для схуднення при тренуваннях.
Як жити після операції: психологічна реабілітація.
Сироїдіння: За і проти.
Сироїдіння.
Сироїдіння, що це і з чим його їдять?
Підготовка до дієти.
Дієта сироїдіння.
Сироїдіння Настя.
Харчування за правилами і без.
Відрощує волосся за правилами.
Розвантажувальні дні за всіма правилами.
Старт за правилами.
Сироїдіння - Ольга.
Підготовка до відпустки.
Готуємо форшмак.
Сироїдіння Євген.
Сироїдіння Катерина.
Підготовка до відпустки.
Тренування за правилами.
Їмо за всіма правилами.
Розвантажувальний день за всіма правилами.
Чи допомагає бігова доріжка схуднути?
Заощаджуємо на здоров я - просте лікування грипу.
Що краще для вас: бігова доріжка або велотренажер.
Не знаєте, як приготувати овочі? Овочі, тушковані зі свининою - пальчики оближеш!
Способи, що дозволяють схуднути в стегнах.
Молоко і чай - не сумісні!
Молоко-чай.
Органічне молоко.
Ананас для краси.
Найважливіше і просте.
Свіжі соки.
Молоко спалює жир.
Овочі.
Чим вам допоможе ваша бігова доріжка.
Як почистити ананас?
Суботній дівич-вечір по всіх правилах.
Способи як схуднути до літа без дієт.
Прості способи схуднути швидко і ефективно.
Дієві способи схуднути.
Дієта на кашах: просте схуднення.
Легкі способи схуднути. Вправи для схуднення ..
Молоко для схуднення.
Кокосове молоко.
Молоко: шкода чи користь?
Прості способи схуднути до літа.
Що краще велотренажер або бігова доріжка?
Ефективні способи швидко схуднути за 4 дні на 3 - 4 кг.
Соки для схуднення.
Мигдальний дієта: схуднути на горіхах!
Чи корисні соки.
Свіжі соки ..
Рецепт «Курки по-Імеретинській» від Тіни Канделакі.
Дієта на 20 днів.
Макаронна дієта - струнка фігура від Софі Лорен.
Дієта по калоріях.
Кавунова дієта Тіни Кароль.
Багато харчові добавки містять токсини.
Як худнуть зірки - секрети від Бейонсе.
Дієта 12 днів .
Дієта 5 кг за 5 днів.
Дієта при алергії на рибу.
Дієта 25 днів - 5 кг .
Дієта на 9 днів.
Цитрусова дієта Бейонсе Ноулз.
Дієта при алергії до Коров єва молока.
Сідниці Бейонсе, постава Діаз.
Дієта при алергії на пилок дерев.
Соки для схуднення.
Дієта на 12 днів.
Дієта 5 днів .
Дієта італійської актриси Софі Лорен.
Овочі, фрукти, ягоди мають велике значення для дітей.
Ягоди - найкращі антиоксиданти.
Ягоди зі спиртним - корисно!
Дієта при алергії.
Харчові добавки збільшують ризик розвитку раку.
Вчимося харчуватися грамотно: фрукти і ягоди, калорійність і харчова цінність.
Канделакі вже не переживає за свою зовнішність.
Як жити простіше: практикум Тіни Берадзе.
Дієта при алергії - пилок.
Дієта по калоріях.
Дієта при алергії у дітей.
Дієта на сухофруктах.
Дієта на сухофруктах.
Дієта на сухофруктах: мінус 1 кілограм щодня!
Англійська дієта.
Англійська дієта.
Скидаємо до 1 кг в день на сухофруктах.
Як правильно заморозити ягоди на зиму.
Дієта на 35 днів.
Рецепт Анни Семенович: курячий салат із сиром.
Дієта Анни Юханссон.
Дієта Анни Семенович.
Дієта Анни Семенович.
Англійська дієта.
Креветки і яблука представляють дієту Анни Семенович.
Дієта Анни Юханссон: 6 пелюсток.
Beauty-Секрети Анни Семенович.
Фруктова дієта.
Дієта Анни Сейлер-Хаус.
Гречана дієта.
Гречана дієта.
Гречана дієта.
Фруктова дієта.
Гречана дієта.
Дієта фруктова.
Кефірна дієта.
Гречана дієта.
Дієта від Анни Семенович.
Гречана дієта.




UpDog logo Host your own website for free with UpDog.