Кавунова дієта Тіни Кароль. Скинь 5 кілограм! Основна вимога меню - обмеження на кількість з'їдених кавунів на добу: 1 кілограм кавуна на 10 кг маси тіла. Наприклад, якщо ваша вага становить 80 кг, то за добу можна з'їсти до 8 кг арбуза.Главное правило: їсти кавуни і нічого більше. Дозволяється тільки 1-2 шматочки житнього хліба, та й то у вигляді винятку.

Будь-які обмеження щодо часу прийому їжі відсутні, тобто їсти кавун можна в будь-який час. Пити протягом 5 днів кавунової дієти можна необмежено тільки звичайну воду, краще негазовану, т.к вона не загострює почуття голоду. Можна зелений чай.


Як і в будь-якій дієті, алкоголь слід виключити.
Свого часу співачка Тіна Кароль вирішила сісти на кавунову дієту. Вага Тіни Кароль приблизно 55 кг, а значить, в добу вона з'їдала до 5,5 кг кавунів. Методом нехитрих підрахунків можна вирахувати, що за 10 днів Тіна з'їла полцентнера кавунової м'якоті. При цьому співачці вдалося схуднути на 5 кілограмів.
"Коли зважити, була приємно здивована, що кавунова дієта настільки ефективна, - поділилася Тіна в одному з інтерв'ю. - Правда, більше худнути я не хочу, тому зараз знову перейшла на звичайний режим харчування ".





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.