Лікувальне голодування. Лікувальне голодування - це метод, який направлений на мобілізацію захисних сил організму і його називають методом разрузочно-дієтичної терапії. Поль Брегг, прихильник методу помірного голодування вважав, що "Голодування є великим очищувачем організму, але не засобом від усіх хвороб".

Ми можемо повністю погодитися з його словами, так як на сьогоднішній день не існує такого ліки, яке б вилікувало від усіх захворювань.
Дуже часто нам здається, що потрібно нічого не їсти, для того, щоб схуднути. Якщо організм здоровий, то природно буде, цьому чинить опір.

Здоровій людині притаманні і відчуття насичення і відчуття голоду. Голодування заради того, щоб схуднути часто призводить до того, що може розвинутися булемія, після позбавлення від зайвого жиру. Коли людина відчуває постійне відчуття голоду, з'являється анорексія. Ці два терміни є бичем цивілізованого суспільства.
Під час голодування в обміні речовин в організмі людини відбувається ряд змін, і деякі з них повністю незворотні. Людина може голодувати протягом 40 днів (при зниженні маси тіла на 40%). До кінця такого терміну голодування пропадають всі запаси "будівельного" голодування.

При великій економічності процесу обміну речовин, який спостерігають при голодуванні, організм швидко витрачає необхідні для життя білки. І після втрати білків настає руйнування організму, яке може закінчитися летальним результатом.
А також у процесі голодування активно вичерпуються всі запаси вуглеводів. У першу чергу цей відноситься до глікогену м'язів і печінки, який вважають резервом організму людини. Якщо резервні вуглеводи в якості енергетичного матеріалу будуть знищені, організм почне активно використовувати лабільні білки і жири.

В організмі людини дуже високий резерв скорочувальних білків м'язів, і саме їх буде використано в першу чергу. Голодуючий організм використовує лабільні білки для пластичних цілей.
Зміст таких білків є тим фактором, від якого залежить тривалість людського життя. Кількість лабільних білків в процесі голодування зменшується, і організм починає шукати в організмі більш цінні білки.

І приходить час, коли використання власних білків є загрозою для життя, не дивлячись на те, що є ще жирової ресурс. Тоді при тривалому голодуванні настає смерть через брак енергетичного матеріалу, а саме білків.

Лікувальне голодування.
Дуже важко переносять голодування люди страждають ожирінням або з великою масою тіла. Голодування для лікування ожиріння не дає позитивних результатів, так як після курсу лікування хворі дуже швидко набирають вагу, швидше, ніж при дієтотерапії.



Багато прихильників голодування вважають, що організм людини значно омолоджується після курсу лікування голодуванням. Але люди, які випробували це на собі, з цією думкою не згодні. Проведені тести на вирішення складних завдань, швидкість реакції, обсяг пам'яті довели, що при голодуванні розумові здібності людини знижуються на 50%.

Проведені дослідження показали, що багато захворювань, які намагаються лікувати за допомогою голодування, можна вилікувати комплексно - поєднуючи лікувальну дієту і лікувальні заходи.
При процесі голодування в організмі знижується імунітет до цілого ряду захворювань, особливо до інфекційних, виснажується запас вітамінів і мікроелементів.

Лікувальне голодування протипоказане при таких захворюваннях, як виразкова хвороба, туберкульоз легенів, серцева недостатність. Тільки у виняткових випадках, коли методи лікування не дають позитивного результату, лікар може призначити повне лікувальне голодування курсом 2-3 тижні.
Не варто застосовувати на собі метод повного голодування, і самостійне використання такого методу може призвести до летального результату. Коли організм міцний і здоровий голодування не може завдати йому шкоди, якщо воно триває не більше 2-3 діб і при цьому людина вживає багато рідини і щодня ставить клізми. При голодуванні необхідно поступово знижувати калорійність їжі.
Для досягнення позитивних результатів у лікувальному голодуванні необхідно дотримуватися дві головні умови - невелику теоретичну підготовку і силу волі!

Для тих, хто хоче застосовувати спосіб лікувального голодування рекомендують починати з 24 і 36 - годинного голодування. Коли у людини велика маса тіла, йому набагато легше переносити голодування. А худорляві і невисокого зросту, відмова від їжі переносять досить важко.
Під час лікувального голодування необхідно вести активний спосіб життя. Бажано не відвідувати таке місце, як кухня, щоб апетитні запахи не провокували.

Голодування найлегше проводити навесні або восени, коли на вулиці стоїть тепла і волога погода, оскільки організму на цей час необхідно приймати більше рідини. А влітку спека розслабляє свідомість людини, і він перестає себе контролювати. Ці фактори впливають при голодуванні більше трьох діб.

Лікувальне голодування стабілізує роботу всіх органів і сприяє їх відновленню, заспокоює емоції і загострює розум.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.