Як танцювати клубні танці: поради для дівчат.

Вивчити сучасні клубні танці для дівчат в домашніх умовах цілком здійсненно. Головне мати бажання, настрій і відео уроки "Клубні танці для початківців дівчат".

Клубні танці - це порівняно молоде поняття в культурі танців. Величезна кількість стилів і напрямів у цій сучасній культурі дозволяє будь-якій людині індивідуально виразити себе у світі рухів під музику.

Перевага клубних танців в тому, що їх можна танцювати в групі, в парі і навіть на самоті, як для класичного танцю завжди потрібен партнер. Зараз клуби є як би законодавцями моди. Вся молодь любить відвідувати ці заклади, там вони знаходять спілкування, дозвілля, розваги. Тому навчитися сучасним танцям, щоб не виглядати білою вороною, бажають всі дівчата, початківці "виходити в люди".

Клубні танці мають безліч напрямів і стилів, такі як Фристайл, брейкдансу, Джаз Модерн і багато інших. Щоб виконувати ці танці бажано завжди бути в хорошій фізичній формі. Хоча це не головне, так як деякі танцюристи дуже пишних форм рухаються так запально і енергійно, що просто не помічаєш їх великі габарити. Та й різноманітність напрямків дозволяє вибрати такий стиль, який виявиться під силу навіть новачкові.

Клубні танці для дівчат, насамперед, є привід занять фітнесом. Ці рухи під музику дійсно поглинають багато калорій, роблять фігуру стрункою, гнучкою, пластичної. Причому це не нудні фізкультурні тренування під палиці, а веселе захоплююче заняття під улюблену музику, яка піднімає тонус, настрій.

Отже, дівчина вирішила навчитися сучасним танцям, що для першого кроку потрібно зробити. Спочатку треба вибрати, де почати навчання. Звичайно, якщо дозволяють кошти і в місті є студія або школа танців, то заняття під керівництвом педагога переважно. Професіонал відразу наочно покаже перші рухи, поправить, якщо, щось не так. Другий плюс занять у групі - це те, що відразу вчишся танцювати в групі разом з такими ж новачками, а значить страх перед публікою буде переможений. А якщо навчатися поодинці будинку, то потім на танцполі може проявитися сором'язливість і збентеження.

Якщо ж можливості навчання в школі немає, то можна спробувати займатися вдома. Для цього буде потрібно майданчик 2 на 2 метри і дзеркало в повний зріст, краще два дзеркала, щоб бачити себе з різних ракурсів. На підлогу потрібно постелити товстий килимок, так як стрибки і тупіт можуть потривожити сусідів. Одяг має бути вільна і зручна, наприклад, шорти, спортивні штани, футболка, кросівки або спортивні тапочки.

Для початку потрібно вибрати улюблену музику - один-два треки достатньо. Заглибитися в неї, слухати ритм, зрозуміти, що вона виражає. Сучасний танець це не просто набір ритмічних рухів, це спосіб висловити своє "я", самоствердитися, показати свої почуття. Клубні танці для початківців дівчат допоможуть їм відразу легко увійти в компанію, відчути себе в ній своєї, влитися в загальну струмінь.


Для молоді на перших парах це дуже важливо.

На всіх відео роликах з навчання танцям дано перше базові рухи основного стилю або напрямку в танці. Повторити їх в основному не складає труднощів - вони прості і зрозумілі. Стоячи перед дзеркалом, потрібно виконувати ці рухи в ритмі музики, постійно вичитуючи про себе рахунок, на який записаний цей елемент танцю. Тут треба постаратися розкріпачитися по повній програмі, відкинути на задній план всі турботи, віддатися музиці і танцю. Знаючи тільки кілька елементів одного стилю, наприклад, хіп-хоп, комбінуючи їх, вже можна досягти щось подобу танцю. Побільше впевненості в собі, природності і свободи. Тільки отримуючи задоволення від свого заняття можна досягти позитивного результату.

Перший час доведеться попрацювати. Щоденні уроки без пропусків - це постійна фізичне навантаження. Тіло помітно придбає форму і пластику. Рухи повинні бути без зусиль, як би виливатися самі собою, без натуги. Тільки в цьому випадку танець буде природним і привабливим. Настрій завжди в цей час має бути відповідне - веселе, завзяте.

Перед тим, як танцювати клубні танці в суспільстві, треба продумати своє вбрання. Він повинен бути зручним і в той же час стильним і красивим. Вечірній макіяж, яскрава біжутерія та аксесуари будуть прекрасним доповненням до образу. Цього вечора треба відчути себе самої привабливою і чарівною, незважаючи ні на що. Потрібно повністю віддаватися ритму музики і слухати своє тіло, воно не повинно підвести. Щоденні уроки, тренування перед дзеркалом, тисячу разів пророблені рухи танцю - все це не пройде даром, буде вибудовуватися свій власний танець. У клубних танців є завдання - всіх об'єднати, і в той же час виділити кожного своєю індивідуальністю і неповторністю.

Ці сучасні танці тим і гарні, що їх можна танцювати під будь-яку музику, будь-які ритми, комбінуючи і поєднуючи різні стилі та напрямки. На одній танцмайданчику одночасно прекрасно "уживаються" хіп-хоп з пластичними круговими рухами тіла, африканський джаз модерн з потужною енергетикою, дабстеп танець робота і багато інші стилі. Все це рухається в одному ритмі з однаковою самовіддачею і самовираженням.

Гарні ці універсальні танці ще й тим, що вони не знають віку. І хоча для їх виконання потрібна деяка фізична підготовка, все ж можна знайти серед безлічі стилів свій, який не викликає великої напруги. Тому ці танці з задоволенням "запалюють" і люди більш зрілого віку. Тут головне відчувати ритм і повністю віддаватися влади музики над тілом. Не тупе виконання фізичних вправ, а жити в цей час музикою, пластикою і прекрасним настроєм.

Клубні танці - це збірний образ. Тут присутні різні базові елементи з танцювальних стилів таких як Go-go dance, Electro dance, Ragga, Krump, Popping, Funk Styles, LA style, Jumpstyle.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.