Яким повинен бути вагу? Целюліт являє собою суміш жирових відкладень, різних токсинів, і води. Найчастіше він утворюється на проблемних місцях, сідницях, стегнах, і іноді на інших ділянок тіла. Зовні являє собою, катишки і бугорочки на шкірі, можна сказати, що целюліт зовні схожий, на корочку апельсина

Целюліт утворюється, насамперед, через стрес, і надлишку гормонів естрогену. Так само веде неправильне харчування, і відсутність або недостатність фізичних вправ

Щоб позбутися целюліту на попі, потрібно спочатку налагодити дієту. Постарайтеся вживати якомога менше напівфабрикатів, так як вони містять дуже багато консервантів і солі.


Вживайте в пишу свіжі фрукти та овочі, рибу

Вони містять масу корисних жирів і мікроелементів. Більше вживати протягом дня рідину. Якщо ви курите, то зведіть кількість викурених сигарет до мінімуму, а найкраще взагалі відмовтеся від них

Те ж саме стосується кави і алкоголю. Почніть займатися спортом, в першу чергу робіть вправу на сідничний область, це різні присідання, махи і підйоми ніг. Добре допомагає прибрати целюліт це біг, і плавання коду працюють ноги і сідничний область. У продажу існує безліч антицелюлітних кремів. Крем необхідно втирати в сідничний область





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.