Дієта Ксенії Бородіної.

Більшість жінок цікавляться життям відомих світу і країні людей. Адже нам цікаво все: від особистого життя до кар'єри; від висловлювань до життєвих переконань; від стилю і до способів підтримки форми.

Однією з найпривабливіших для суспільства фігур шоу-бізнесу останнім часом є Ксенія Бородіна. Всім відомо, що після пологів зірка та ведуча телепроекту "Дом-2" помітно схудла, хоча завжди було видно, що вона розташована до повноти.

Дієта Ксенії Бородіної. Багато стали задаватися питанням - чи існує якась певна дієта Ксенії Бородіної? Адже досягти такого результату хотілося б чималій кількості дівчат, які вважають себе кілька повненькими.

Дієта Ксенії Бородіної і справді існує. Суть цієї дієти в якійсь мірі схожа з суттю огіркової дієти, однак відмінності все ж є.

Про них ми і розповімо докладніше у цій статті, присвяченій дієті Ксенії Бородіної.

Втім, для початку хотілося б торкнутися причин, сподвігшіх її на такий вчинок. Адже дана дієта вимагає від худне неймовірних зусиль і приголомшливою сили волі. Виявилося, що Ксенія задалася метою приємно здивувати коханого чоловіка, подарувавши йому себе на день всіх закоханих. До речі кажучи, це в неї вдалося з лишком - за два тижні, завдяки вже власній дієті - дієті Ксенії Бородіної - провідна змогла скинути дванадцять кілограм, скинувши вагу з п'ятдесяти восьми до сорока шести.

Краща дієта для дівчат віком від 20 до 30 років
3 причини, що заважають схуднути влітку
Схуднення. Як швидко прибрати боки
Страви, які провокують зрив дієти

Як зробити животик красивим на все життя
Як я схудла на 12 кг без дієт! Фото

Всім бажаючим зробити сюрприз коханому чоловікові або ж просто порадувати себе і оточуючих надзвичайним зовнішнім виглядом Ксенія Бородіна радить запастися терпінням (все-таки чотирнадцять днів досить суворого способу харчування зможе витримати не кожен), силою волі (адже спокуса "зіскочити" з дієти вже дуже великий, особливо враховуючи її жорсткість), і, власне, огірками.



Також настійно рекомендується порадитися з лікарем, адже кожен організм по-своєму переносить подібні стреси.

Проте, дієта Ксенії Бородіної. Яка ж вона?

Отже, сніданок. Під час цього, першого і найголовнішого, прийому їжі ведуча радить вживати лише маленький шматочок хліба, обов'язково житнього, а також два невеликих огірка.

Обід ж повинен складатися з салату і супу.
Салат також огірковий, крім, власне, огірків, в нього можна додати також зелень і масло, оливкова або рослинне. Суп же повинен бути овочевим.

На вечерю допускається один огірок.
Один або два рази на тиждень обід можна замінити невеликим шматком м'яса, обов'язково вареного. М'ясо має бути пісним і супроводжуватися може зеленню.

Тривалість дієти Ксенії Бородіної зовсім не обов'язково повинна становити чотирнадцять днів. Все залежатиме від того, якого результату ви хочете добитися. Вона може тривати як довше двох тижнів, так і менше. Але не варто затягувати її більш ніж на три тижні, також, як і повторювати процес частіше разу на рік.

Важливою особливістю дієти Ксенії Бородіної є те, що кількість з'їдаються огірків в день не повинна бути менше трьох-чотирьох . Крім того, необхідно пам'ятати, що не можна також переборщувати з рідиною.

Дієта Ксенії Бородіної дає дуже велике навантаження на нирки та інші органи, що відповідають за виведення рідини з організму. Адже огірки більш ніж на дев'яносто п'ять відсотків складаються з води.

Однак при цьому, сидячи на дієті Ксенії Бородіної, можна дійсно швидко і надовго позбутися зайвої ваги, очистивши при цьому організм від шлаків і токсинів, що дозволить нормалізувати стан шкіри і поліпшити загальне самопочуття і стан організму. Це додасть вам почуття легкості, а вже про достоїнства хорошої і витонченої фігури говорити не доводиться.

За матеріалами Інтернет і книги "Худнемо з Ксенією Бородіної"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.