Лікуємо горло. Біль у горлі найчастіше є першим симптомом застуди, вірусної або бактеріальної інфекції.

Біль у горлі - це справжнє катування, особливо якщо вона супроводжується підвищенням температури, кашлем, насморком.Ведь неможливо протриматися і 30 секунд, не ковтнувши слини. Ну, а якщо ви спеціально намагаєтеся не ковтати, тим самим полегшити стан, то, швидше за все, виявите, що робите це ще частіше.
Починаємо лікувати наше застудах горла з зміни дієти. Так, так, саме, міняємо свій раціон харчування. Адже їжа, проходячи через горло, чинить на нього безпосередній вплив. Адже недарма лікар Людовика ХV призначав йому випивати по 5 яєць на день для лікування горла. А ось у італійців дієта була більш приємна: запивати теплий перепелячий бульйон, теплим червоним вином.
Отже, для початку виключаємо зі свого меню смажене, гостре, сильно солоне. Харчування має бути дробове, невеликими порціями. Зараз вам підійдуть каші (геркулесовая особливо корисна), киселі, різні пюре (картопляне, овочеве, фруктове).
Збільшуємо питний режим до 2,5 літрів на добу. Рідина потрібна, щоб змивати токсини, що виділяються мікроорганізмами і для зволоження запаленої слизової горла.
Хворе горло - привід пити молоко. Гаряче, з маслом і товстим шматком шоколаду. Цей нектар пити як завжди нелегко. Але боляче ковтати. І випити тому треба. Данилов П.
У цьому чотиривірш кроїться "ділову пораду".
Всі напої повинні бути нейтральними по кислотності або лужні. Такі морси як, наприклад, морс журавлинний пити не рекомендується, тому що кисле середовище буде сприяти розмноженню мікробів.
Напій з інжиру. Беремо 3 ягоди інжиру на склянку киплячого молока. Залишаємо на вогні на 10 хвилин. Отриманий відвар рекомендується випити теплим.



Відвар з квіток липи з медом. На 1 склянку води беремо 1 ст. ложку квіток. Наполягаємо 20-30 хвилин. Проціджуємо. Приймаємо по 1/4 склянки 3 рази на день.
Найефективніший спосіб погасити пожежу в горлі і вилікувати його - це полоскання. Лікарі рекомендують полоскати горло якнайчастіше до 6-7 разів на добу. Для цього можна використовувати всілякі розчини, приготовлені вдома: - розчин солі. На 1 склянку теплої води беремо 1/3 ложку солі. - Розчин йоду 5%. На склянку теплої води додаємо 3 краплі йоду. - Розчин соди. - Розчин перекису водню 3%. - Розчин фурациліну. Беремо 1 таблетку фурациліну на 1 склянку теплої води. - Розчин прополісу. На 100 мл води беремо 10 мл розчину прополісу спиртового. - Настій шавлії. На 1 склянку окропу 2 чайні ложки листя шавлії. Наполягаємо 10 хвилин. Проціджуємо. - Настій ягід малини. 2 стол. ложки сухих ягід малини заливаємо склянкою окропу. Наполягаємо 30 хвилин. Проціджуємо. Цей настій можна також і пити при застуді, так він містить багато вітамінів. - Свіжовичавлений буряковий сік.
Непоганий результат дають інгаляції (з м'ятою, ромашкою, шавлією, содою). Розчин для інгаляцій остуджують до 80-85 градусів протягом 3 хвилин. Так само як і полоскання, він, розчин, повинен бути лужним, тому додаємо трохи соди до розчину. Тривалість інгаляції не більше 7 хвилин, так як концентрація лікарської речовини в парах з часом знижується, і ефекту від інгаляції не буде. Після процедури рекомендується не пити протягом години, щоб не змити рідиною частки лікарської речовини.
На прилавках аптек зараз з'явилося безліч різних спреїв, льодяників, антибактеріальних таблеток. У яких, як правило, є протипоказання до застосування, про що не слід забувати і краще проконсультуватися з лікарем.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.