Довгі нігті - як відростити і як доглядати? Довгі нігті сьогодні в моді. Ті з нас, хто є володарками чудових, довгих і викликають заздрість оточуючих нігтів, прекрасно знають, наскільки нелегко і недешево мати такі красиві довгі нігті , і що за такими нігтями потрібен постійний і ретельний догляд для того, щоб вони залишалися в первинному стані. Отже, необхідно знати все, що можна, а чого робити не можна, будучи володаркою довгих нігтів . Почнемо з того, що робити можна і навіть потрібно, декілька порад від нашого жіночого журналу:

Довгі нігті - догляд

Використовувати засіб для зміцнення нігтів. Правильний догляд за нігтями дуже важливий. Тут немає нічого складного, просто нанесіть невелику кількість гарного зміцнювальний засіб для нігтів, проводити процедуру необхідно не більше одного разу на день, - цього буде цілком достатньо. Звичайно, можна зрозуміти тих, хто через підвищеної ламкості своїх нігтів намагається завдати якомога більше зміцнювальний засіб на нігті, в надії на те, що нігті стануть міцнішими, але надмірна кількість засобу може тільки нашкодити нігтям - вони стануть ще більш схильні до ламкості і будуть дуже крихкими.

Завжди надягати на руки гумові рукавички , коли ви миєте посуд, прибирати вдома, використовуючи хімічні засоби, а також коли працюєте з землею в саду, на дачі або будинку з кімнатними рослинами. Агресивні хімікати можуть послабити і зруйнувати ваші нігті, тому якщо ви прибирати вдома, не забувайте в обов'язковому порядку надягати на руки гумові рукавички! Іншим хорошим способом боротьби з попаданням і шкідливим впливом бруду є використання звичайного антибактеріального мила - просто наскрібши шматок мила нігтями, щоб воно потрапило під нігті. Це не жарт, все цілком серйозно, - поки під нігтями у вас є засіб по боротьбі з бактеріями, що містяться в грязі, - цим самим бактеріям буде вельми непросто потрапити під нігті і подіяти на них шкідливим чином і зруйнувати їх (крім того, буде набагато простіше вимити руки пізніше, після того, як ви закінчите роботу).

Воложити руки кожного разу після миття. Нехай поруч з мильницею у вас стоїть пляшечка з зволожуючим лосьйоном або тюбик з кремом , щоб ви не витрачали час на пошук зволожуючого засобу і завели звичку зволожувати руки регулярно. Тільки не змішуйте все підряд зволожуючі засоби - вийде лише даремна каша.

Змащувати руки хорошим живильним кремом щовечора перед сном. Ще краще і ефективніше буде, якщо поверх шару живильного крему ви надягнете тонкі рукавички. Вранці ви прокинетеся з оновленими, ніжними і м'якими пальцями рук!

Принаймні, один раз на місяць робити професійний манікюр в салонах краси Владивостока.

Надавати належний догляд за кутикулами.


Ваші кутикули є бар'єром для проникнення бактерій в шкіру пальців, тому підтримуйте їх чистоту і належну зволоженість. За допомогою палички з апельсинового дерева акуратно відсувайте кутикули, - проводьте цю процедуру, принаймні, один раз на тиждень, але ніколи не зрізайте кутикули!

Щодня масажувати довгі нігті і область кутикул з використанням олії. Масло підтримає здоровий вигляд і гарне самопочуття ваших рук, а масаж стимулює правильний ріст нігтів.

Харчуватися достатньою кількістю продуктів з вмістом білків і овочами. Я сподіваюся, що лекцію по правильному харчуванню можна не читати? Або ви не знаєте про те, наскільки сильно харчування впливає на стан ваших рук і нігтів? Вживайте в їжу якомога більше продуктів, багатих кальцієм, вітаміном А і вітаміном В. Такі продукти включають в себе яйця, йогурти, шпинат, часник і селеру.

Не забувати про жирних кислотах. Їжте мигдальні горіхи або невелику порцію рибної страви кожен день, і через кілька тижнів ви помітите, наскільки покращився стан ваших нігтів!

Випивати як мінімум 10-12 склянок води в день. Газована вода та солодкі напої не вважаються!

Читайте також - як правильно доглядати за нігтями.

Довгі нігті - що не треба робити

А тепер обговоримо те, чого робити не слід, щоб не нашкодити станом і здоров'ю ваших довгих і красивих нігтів :

- Використовувати нігті в якості інструментів. Це означає, що не слід стукати нігтями по клавіатурі, натискати кнопки на телефоні, відкривати нігтями бляшані пляшки з напоями, а також здійснювати інші дії, які можуть пошкодити довгі нігті .

- Підпилювати куточки нігтів. Це руйнує структуру нігтів, тим самим надаючи нігтям малопривабливий зовнішній вигляд.

- Пиляти або підрізати вологі нігті . Вологі нігті набагато слабкіше, ніж сухі нігті, тому ви можете значно пошкодити свої довгі нігті , обробляючи їх, поки вони не висохнуть.

- Кусати нігті, здирати з них лак або кутикули . Сподіваюся, що ви вже самі знаєте про те, що цього робити не варто. Я просто нагадую вам про це ще раз. Читайте як перестати гризти нігті.

- Надмірно часто піддавати нігті впливу сонця або засобів, що містять хлор. У цьому випадку слід використовувати захисні рукавички.

Пам'ятайте про те, що ля того, щоб у вас виросли здорові довгі нігті , буде потрібно як мінімум півроку, тому будьте гранично акуратні, більше дбайте про своїх нігтях і руках і будьте старанні!

Необхідні інструменти:

Лосьйон для рук;

Манікюрне приладдя;

Рукавички;

Масло для обробки кутикули;

Здорове харчування.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.