Дієта може стати причиною безсоння. При дієті обмежується кількість глюкози, яка необхідна для нормальної діяльності організму. Низький рівень глюкози призводить до розладів свідомості і сприяє появі безсоння.

Фахівці провели експеримент на тварин, яких спеціально не догодовували. Було відмічено, що піддослідні тварини стали погано спати.


Потім було помічено, що недосипання призводить до того, що тварини починали глупеть.

Коли організм не отримує необхідну кількість глюкози, він починає посилено розщеплювати жири. Людина, чий організм працює в посиленому режимі, розщеплюючи жири, не може швидко заснути.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.