Бурі водорості.

Морська капуста - делікатес на любителя і небагато людей поповнюють нею свій раціон. Тому останнім часом популярно використовувати бурі водорості в різних фармацевтичних формах випуску (капсули, порошки, рідини, масла). Така біологічно активна добавка робить досить сприятливий вплив на ендокринну систему і весь організм в цілому.

Бурі морські водорості

Даний вид підводних рослин відрізняється максимальним вмістом в м'якоті листя мікро-і макроелементів і клітковину. Крім того, бурі водорості багаті йодом, який є кращим способом попередити розвиток ендокринних захворювань і пухлин щитовидної залози. Варто зауважити, що подібні рослини мають також радіопротекторні властивості завдяки наявності в них солей альгінової кислоти.

До бурим водоростям относятся:

  • ламинария;
  • комбу;
  • лиму;
  • хидзики;
  • вакаме.

Первое найменування найбільш поширене в нашій країні, тоді як інші частіше зустрічаються в Азії.

Всупереч деяким помилкам, хлорела - НЕ бура водорість. Це одноклітинне рослина, що часто зустрічається в прісних водоймах, тому іноді вона потрапляє в морську капусту разом з основною масою листя.

Особливості бурих водоростей

Незважаючи на високу поживну цінність розглянутого продукту для організму, водорості - дієтична їжа, так як вони низькокалорійні. Відносно здоров'я людини, рослини надають наступні дії:

  • антисептичну;
  • зниження кількості холестерину в крові;
  • попередження утворення бляшок на внутрішніх стінках судин;
  • зменшення в'язкості крові;
  • поліпшення діяльності мозку;
  • профілактика інфарктів, атеросклерозу, інсультів;
  • регенерація слизових оболонок органів і тканин.

Бура водорость ламінарія в таблетках

Подібні препарати представляють собою відмінну дієтичну добавку для людей, в раціоні яких мало клітковини, багатих мікро-і макроелементами продуктів, йоду, а також схильних до проблем з кишечником.


Таблетки містять екстракт коренів бурих водоростей в сухому вигляді і фукоїдан. Таке поєднання забезпечує добову норму споживання необхідних речовин.

Рекомендується приймати від 8 до 10 таблеток на день, залежно від потреб організму, запиваючи капсули великою кількістю води.

Гель з бурих водоростей

Більше зручно і легкозасвоюваній формою випуску описуваного препарату є гель. За допомогою впливу низьких температур під час виробництва вдається зберегти максимальну кількість елементів, полісахаридів і харчових волокон.

Гель рекомендується для терапії:

  • імунодефіцитів;
  • хвороб травної системи і кишечника;
  • ендокринних порушень;
  • захворювань серця і судин;
  • гіпофункції щитовидної залози;
  • розладів харчування, порушеного обміну речовин.

Рекомендована доза становить 150-300 г препарату, яку слід розділити на 2-3 прийоми за добу.

Крім того, гель можна використовувати в якості компресів і аплікацій для лікування хвороб суглобів, варикозу.

Масло бурих водоростей

У косметології широко застосовується масляний екстракт ламінарії і фукуса, оскільки він надає наступні позитивні ефекти:

Бурі водорості.
  • пом'якшує і тонізує шкіру;
  • підвищує еластичність і пружність поверхневого шару епідермісу;
  • живить шкірні покриви;
  • відновлює нормальний перебіг обмінних процесів в клітинах;
  • захищає шкіру від негативних зовнішніх впливів.

Масло можна використовувати як у композиціях, масках і кремах домашнього приготування, так і в якості самостійного кошти, втираючи масажними рухами проблемні області.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.