Морські водорості можуть похвалитися своїми корисними властивостями, так як до їх складу входять багато корисних мікроелементів і речовин. У морських водоростях міститься величезна кількість йоду. Йод в нашому організмі відповідає за правильну роботу щитовидної залози, яка виробляє гормони, які активізують обмінні процеси. Важливий цей факт для тих людей, які хочуть схуднути. Морські водорості.
Морські водорості та їх корисні властивості
Бурі водорості, до яких відноситься морська капуста (або ламінарія) містять фермент, які активно розщеплює жири. Ось чому їх калорійність низька, і салати з морської капусти можна їсти сміливо, не боячись при цьому поправитися. Але пам'ятайте, що не рекомендується приправляти салати різного роду калорійними продуктами, такими як майонез і т.д. Морські водорості теж сприяють спалюванню зайвих калорій, а, відповідно, і зниження ваги. Вони благотворно впливають на перистальтику кишечника і практично не засвоюються організмом. У складі морських водоростей є анальгін, який дозволяє водоростям містити в собі вологу. Саме анальгін і його властивості покладені в основу препарату для схуднення. Коли такий препарат потрапляє в шлунок і з'єднується з водою, він починає розбухати, а людина в цей час відчуває насичення і більше не хоче їсти.
Худнемо з морськими водоростями
Крім схуднення людина, яка вживає в їжу морські водорості, засвоює необхідні йому корисні речовини і мікроелементи, що містяться в морських водоростях. Так ви можете вживати морську капусту в різних видах - консервовану відразу, а суху потрібно буде готувати (відварювати або маринувати). Морська капуста входить до складу різних салатів, також її додають у борщі та супи.


Якщо ви приготуєте блюдо з морською капустою, то відчуєте новий смак, а ваш організм отримає від такої страви виключно користь.
Морські водорості в медицині використовують для лікування такого поширеного захворювання, як ожиріння. Так як в бурих водоростях міститься багато полісахаридів, то боротися з апетитом у них виходить добре. Про їх властивості розбухати ми писали вище.
Якщо вам неприємний смак морських водоростей, то можна застосовувати різні препарати, які містять екстракти морських водоростей.
Таласотерапія
Морські водорості. Для схуднення морські водорості використовують як цілком, так і переробленими. Також морські водорості знайшли своє застосування у відомій методиці, яка називається таласотерапія. Це процедури, які покликані доглядати за тілом за допомогою використання морських водоростей, морської води, а також лікувальних грязей. Крім цього, морські водорості також використовуються в косметології для схуднення. Морські водорості застосовують при обгортаннях. Саме вони здатні створювати ефект лазні, позбавляючи жінок від целюліту. Обгортання морськими водоростями можна проводити як для всього тіла, так і для проблемних ділянок. Чудово діє обгортання морськими водоростями, якщо поєднати його з антицелюлітною масажем. Також обгортання морськими водоростями зробить вашу шкіру пружною, посприяє виведенню шлаків і токсинів. Ефект видно вже після першого обгортання. Курс обгортання морськими водоростями повинен становити від 10 до 12 обгортань. Їх потрібно проводити з інтервалом в 2 дні. Протипоказані обгортання морськими водоростями людям, у яких спостерігається гіперфункція щитовидної залози або є алергія на йод.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.