Одержима Чи ти схудненням: 8 вірних ознак. Жінки, постійно сидять на дієтах, бувають часто дратівливими і неприємними в спілкуванні. Пропонуємо тобі ознайомитися з 8 ознаками зацикленості на дієтах. Якщо тобі знайомі хоча б 3 - переглянь ставлення до свого раціону.

Твоя дієта так чи інакше соціально ізолює тебе.

Про правильне харчування ти думаєш більше 3 годин у добу.

Ти завжди плануєш точне меню на наступний день.

Ти вводиш все нові і нові обмеження в свою дієту.


Твоя самооцінка значно підвищилася, коли стали "правильно" харчуватися.

Ти дивишся презирливо на тих, хто харчується не так як ти .

Твоя дієта не дозволяє тобі харчуватися ніде, крім будинку.

Ти відчуваєш провину за те, що порушуєш режим харчування.

Якщо більша частина з перерахованого вище про тебе, то варто задуматися: чи так добре постійно думати про їжу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.