Алкоголь дієті не перешкода. Дієтологи стверджують, що алкоголь зовсім не перешкода дієт. Дотримуючись дієті, можна вживати алкоголь, але тільки в розумних кількостях.

У деяких алкогольних напоях міститься відносно невелика кількість калорій. Їх вживання ніяк не впливає на фігуру і вагу. Так, наприклад, під час дієти можна пити пиво, сухе вино.


У келиху пива міститься 140 калорій, а в келиху вина - 120 калорій. Дієтологи попереджають, що коктейлі під час дієти вживати небажано - в них багато калорій.

Перед вживанням спиртних напоїв рекомендується перекусити або закусити, чого не радиться робити після алкоголю, тому що розігрується апетит.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.