Догляд за тонким волоссям - щоденна турбота. Тонке волосся - це дійсно проблема. Але проблема цілком вирішувана, тому що при бажанні і такі скромні дані можна зробити чарівними.

Для початку необхідно врахувати, що як би досконала не була турбота про волосся зовні, не можна забувати про харчування зсередини. Якщо волосся витончення, тобто вони стали тонкими унаслідок внутрішніх проблем організму і зовнішніх пошкоджень, то потрібно приділити особливу увагу відновленню гармонії. Але якщо волосся тонке від природи, то теж не варто нехтувати правильним харчуванням і прийомом вітамінно-мінеральних комплексів. Зрештою, це і профілактика, і спосіб зміцнити волосся, зробивши їх сяючими. А якщо вони такими стануть, то наступні етапи створення чудових зачісок набагато полегшаться.

Догляд за тонким волоссям - щоденна турбота. Дієта для волосся

Дієта для поліпшення стану тонкого волосся немислима без водорозчинного вітаміну Н або біотину - саме він відповідальний за стан рогового шару. Якщо цього вітаміну не вистачає, то порушується стан не тільки волосся, але і шкіри, і нігтів. Добути його можна з нирок, печінки, також він є в буряках, капусті, шпинаті, в грибах.

Ще один, настільки ж важливий елемент для здорових і сильних волосся - цинк. Його дефіцит викликає випадання і стоншення волосся, тому в щоденному раціоні він строго необхідний. Цинк є в яблуках, лимонах, апельсинах, в овочах, яйцях, морепродуктах, червоному м'ясі і печінці. Також не обійтися без вітамінів А, С, Е. вітамінів групи В, зокрема, В1, В2, В8, В9, В12, які потрібні для красивого волосся. Останні маються на кашах, яйцях, горіхах. Вітамін Е в достатку в маслянистих продуктах - насінні, горіхах, шпинаті, різних маслах. Вітаміни А і С знаходяться у великій кількості овочів і фруктів.

Догляд за тонким волоссям - щоденна турбота.Догляд за тонким волоссям - щоденна турбота.

Догляд за тонким волоссям - щоденна турбота. Заходи гігієни

Миття тонкого волосся повинне бути дуже дбайливим - це стосується і підбору шампуню, і фізичного впливу під час процедури. Для такого типу волосся краще підібрати легкий нежирний шампунь без силікону, який призначений для частого миття і бажано глибоко очищає. Якщо волосся до того ж жирні, то можна звернути увагу на шампунь на основі цитрусових, але головне в цьому випадку - не перестаратися і не пересушити волосся, змучивши їх знежирюючими компонентами.

Догляд за тонким волоссям - щоденна турбота.

Для миття не можна використовувати дуже гарячу воду - краще помірно теплу, і масажувати голову треба м'яко, кінчиками пальців. Після миття потрібно нанести кондиціонер-ополіскувач, уникаючи прикореневої зони. Завжди слід пам'ятати, що при повсякденному догляді тонким волоссю потрібна особлива делікатність, золота середина. Це передбачає як відмова від дуже жирних сумішей, які обтяжують волосся, роблячи їх сальними, так і обережне ставлення до агресивних підсушуючою компонентам, таким, як екстракт стручкового перцю, ментол, евкаліпт. Тонке волосся цілком можуть сусідити з чутливою шкірою голови, схильної до подразнення.

Догляд за тонким волоссям - щоденна турбота.

Щоденна укладання

Сушка з укладанням для таких волосся - черговий пункт, який вимагає акуратного підходу. Термообробку гарячим феном, стайлери для завивки і утюжками для випрямлення слід виконувати якомога рідше. Структура тонкого волосу вельми податлива для такої обробки, але він дуже швидко розлучається з кератином, який складає його міцність.


Тому якщо хочете зберегти красу і здоров'я волосся, зведіть гарячий стайлінг до мінімуму, завжди користуйтеся захисними засобами, що мінімізують пошкодження. Вибирайте фен з іонізатором, який запобігає втраті вологи, і щипці з керамічним або турмаліновим покриттям, що не палять волосся так, як це робить метал.

Зазвичай після миття тонке волосся дуже легкі, часто електризуються і погано тримають укладку , розлітаючись в усі сторони. Це нерідко відбувається через втрати вологи, тому її треба заповнювати зволожуючими масками раз-два на тиждень. Після миття на волосся можна наносити незмивний кондиціонер у вигляді спрею, який огортає волосся найтоншої нежирної плівкою, зберігаючи його зволоженим, захищаючи від агресивного впливу навколишнього середовища.


Довжина і колір

Щоб зробити волосся привабливими, обов'язково потрібна правильна стрижка. Вибір стрижки, звичайно, строго індивідуальний, він залежить від стилю, від кольору, від особливостей структури, адже волосся можуть бути як м'якими, так і жорсткішими, рідкісними або густими, залишаючись при цьому тонкими. Основне правило полягає в тому, щоб позбавити волосся плоского кольору, створити гру відблисків, пасом різних тонів, які малюють об'ємну зачіску. Темне волосся завжди виглядають менш пишними, ніж світлі. Довжина волосся краща середня. Коротка стрижка гарна, якщо волосся не дуже рідкісні, тому що в іншому випадку може просвічувати шкіра голови, і красиве укладання створити буде непросто. Довге волосся теж небажані - тонкість їх тоді ще більше впадає в очі.

Допомога професіоналів

При такій проблемі, як тонке волосся, необов'язково обмежуватися власними силами - можна звернутися в хороший салон, де професіонали підкажуть найкращий підхід для кожного конкретного випадку. Крім правильного фарбування і підходящої стрижки іноді радять довготривале вирішення проблеми тонкого волосся. Наприклад, вже кілька років у салонах практикують ламінування - процедуру, яку настійно рекомендують пройти власникам волосся, що не відрізняються обсягом.

Ламінування - це нанесення на поверхню волосся ламінату, який являє собою целлюлозную плівку. Вона покриває волосся, приклеюючи лусочки до волосяного стовпа, не перешкоджає диханню, але відштовхує пил і вологу і захищає структуру від механічних пошкоджень. Крім того, плівка надає волоссю об'єм і сліпучий блиск. Результат триває близько місяця, після чого процедуру можна повторити. Для тонкого волосся ламінування є справжнім порятунком, адже на час перебування плівки на волоссі вирішується проблема догляду та укладки, всі хитрощі для додання обсягу стають не потрібні.

Ще один спосіб підтримувати прекрасний вид тонкого волосся і не давати їм истончаться надалі - це регулярна стрижка гарячими ножицями. Вони запаюють кінчики волосся, перетворюючи їх на подобу капсули, тому поживні речовини і волога губляться набагато менше. Гаряча стрижка показана при всіх типах волосся, але вона незамінна при пошкоджених і стоншення волосся, які насичуються життєвою силою, знаходять блиск і стають більш об'ємними.

При дотриманні комплексу процедур для тонкого волосся, які включають збалансоване харчування, правильну стрижку і фарбування, а також регулярний догляд, тонке волосся стають менш проблемними і можуть формувати чудові зачіски.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.