Кавунова дієта. На сьогоднішній день практично будь-яка людина прагне вести здоровий спосіб життя, якщо, звичайно, він замислюється про своє здоров'я і ос виттям майбутньому . Дієтологи розробили величезна кількість ефективних дієт , при дотриманні яких немає необхідності міняти свій спосіб життя.
Однією з найбільш дієвих дієт є кавунова дієта, яка має тільки позитивні відгуки. Така дієта допоможе не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і збереже Ваше здоров'я, а також очистить Ваш організм (особливо нирки) від шкідливих речовин, таких як шлаки і токсини. При дотриманні кавунової дієти Вам необхідно вживати в їжу м'якоть кавуна з розрахунку на 10 кг тіла 1 кг кавуна. Тобто, протягом доби Вам дозволяється з'їсти до 8 кг м'якоті кавуна. Однак ніякі інші продукти не можна вживати в їжу, за винятком самого кавуна. Також дозволяється пити кип'ячену воду або відвар зеленого чаю в необмежених кількостях. Крім усього цього, необхідно повністю відмовитися від вживання алкоголю під час дотримання кавунової дієти. Кавунова дієта додасть легкість вашому тілу вже після двох тижнів дотримання, не піддаючи ризику здоров'я Вашого організму. Як правило, багато дієти супроводжуються постійним відчуттям голоду. При дотриманні кавунової дієти таке відчуття повністю відсутня. Крім цього кавунова дієта відновить і нормалізує процес обміну речовин. Але кожному необхідно знати, що дотримуватися цю дієту протипоказано тим, у кого є проблеми з нирками або сечостатевої системи.



І все-таки, чи існує спосіб, який допоможе позбутися зайвих кілограмів і зберегти здоров'я і красу, не гризучи свій організм довгими дієтами ? Звичайно, і цей спосіб дуже простий! Для боротьби з зайвою вагою рекомендується періодично (але не частіше одного або двох разів на тиждень) влаштовувати розвантажувальні дні.
Позбутися від зайвих кілограмів також вам допоможе лікувальне голодування. Лікувальне голодування ділиться на два періоди: голод і відновлення. У свою чергу голод ділиться на два періоди: короткочасний і довгостроковий. Рекомендується супроводжувати лікувальне голодування кількома процедурами, такими як, масаж, очисні клізми, дихальна гімнастика і багато інших. Голодування принесе вам швидкий і бажаний ефект тільки при дотриманні всіх рекомендацій дієтологів і під їх пильним наглядом. Також голодування застосовується для загального оздоровлення і поліпшення стану організму, для омолоджування і для профілактики різних хвороб. Якщо Ви будете дотримуватися порад з даного способу схуднення, то незабаром Ви помітите явне поліпшення самопочуття і підвищення працездатності.
Кожна людина хоче зберегти своє здоров'я і красу. Для цього необхідно правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя. А якщо ви все-таки вирішили дотримуватися даної дієти, то Вам не можна забувати про те, що необхідно дотримуватися всіх порад і рекомендацій дієтолога.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.