Очищення організму травами. Схуднути, хоч трохи, хотілося б багатьом. Але ось зовсім точно, що майже всі бажаючі постройнеть мріють зробити це швидко, без особливих зусиль і витрат. Невже від чаю можна схуднути? А ось спробуйте самі!

Хороший чай можна купити в будь-якій аптеці. Але якщо ви хочете бути впевнені, що використовуєте саме потрібний вам чай, то приготуйте його самі, зібравши окремо всі його компоненти, які можна придбати окремо в аптеці. Подібні чаї очищають організм від токсинів і налагоджують травлення.

Рецепти чаю:
1) По 1 столовій ложці фенхеля, квіток липи і ромашки, м'яти. Змішати всю отриману суміш і залити склянкою окропу. Настоювати протягом 15 хвилин. Пити протягом тижня по одній склянці на день.
2) 7 частин сухих ягід горобини і 3 частини листя кропиви. Все змішати, 1 столову ложку суміші залийте 2 склянками окропу. Потім настій залити в емальовану каструлю і потримати на невеликому вогні протягом 10 хвилин, але, не доводячи до кипіння. Отриманий чай настоювати не менше 4 годин. Процідіть і пийте по 0,5 склянки 3 рази на день між прийомами їжі.
3) Візьміть ягоди горобини і ягоди шипшини в пропорції 1:1. Змішати 1 столову ложку суміші 2 склянками окропу. Потім настій потримати на невеликому вогні протягом 10 хвилин, не доводячи до кипіння. Настоюйте не менше 4 годин. Процідіть і приймайте по 0,5 склянки 3 рази на день між прийомами їжі.
4) Візьміть по 25 грамів бруньок білої берези, квіток ромашки аптечної, звіробою звичайного і безсмертника піщаного. Все змішайте і зітреш в порошок, бажано в ступці. У фарфоровому чайнику 1 столову ложку порошку і залийте 0,5 літра окропу.


Настоюйте 15 хвилин. Пийте з ранку і ввечері по 1 склянці. Після того, як увечері поп'єте цього чаю, нічого більше не пийте, і тим більше не їжте.
5) Візьміть 50 грамів кукурудзяних стовпчиків з рильцями, 20 грамів кори крушини ламкої, 20 грамів трави деревію звичайного, 10 грамів плодів ялівцю звичайного. 2 столові ложки збору залийте в термосі 0,5 літра окропу. Наполягайте 10-12 годин, а потім процідіть. Пийте по 150 мілілітрів 3 рази на день за 20-30 хвилин до їжі.
Курси таких чайних церемоній можна і потрібно проводити до шести разів на рік. Особливо корисно під час розвантажувальних днів, але частіше, ніж вказано в рецепті, чай пити не рекомендується. Інакше робота кишечника може погіршитися.

Чаювання - це, звичайно, добре, а ось у поєднанні з водними процедурами буде взагалі відмінно! Таким чином організм можна очистити і всередині і зовні. Не тільки ваш кишечник пізнав безлічі печалей від великих харчових навантажень, а й шкіра потребує очищення. Тому наступний наш рецепт це трав'яні ванни .

Візьміть в рівних частинах кропиву, ромашку, лист берези, корінь лопуха і низку. 500 грамів подрібненої суміші залийте 5 літрами окропу. Потім варіть на слабкому вогні 5-7 хвилин. Настоюйте півгодини. Потім процідіть і вилийте в наповнену ванну. Така ванна приймається теплою, 37-40 градусів, протягом 15 хвилин 2-3 рази на тиждень. Митися в такий трав'яний ванні не можна!
Трав'яні ванни рекомендуються при ожирінні; допомагають обмінним процесам в шкірі; відновлює сили і підвищують імунітет.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.