Жіночі ПОХУДЕЛкі. Зайшла я якось в магазин за чаєм і побачила магнітик на холодильник "Досить жерти! І так корова". Подумала і мало не купила. Не купила не тому, що вважаю свою фігуру ідеальною - просто не захотіла, щоб чоловік кожен день бачив на холодильнику цю "корову", поки врешті-решт я не стала міцно з нею асоціюватися.

Але це тільки приказка .

А казка ось. Як я худла, як худнули мої подруги, і як скинула 10 кг моя тітка, а слідом за нею - 20 кг дядько.

Моя найкраща подруга питаелась позбутися зайвого (не по її думку, а, на жаль, реально зайвого) ваги, скільки я її пам'ятаю. За її досвіду книги можна писати - "Як НЕ худнути, все одно не допоможе".

Так от, пити біологічні добавки - не тільки марно, але ще й шкідливо для нервів. Банку з сипучим речовиною, що обіцяє "очистити організм, вивести всі шлаки, а заодно і кілограми", придбана не де, а в підземному переході ... Особисто для мене це навіть звучить підозріло. Але для природної довірливості немає ніяких меж! Подруга місяць чесно проглотала цей гербалайф (харчуючись при цьому, як і раніше - схуднення мало статися шляхом виведення з кишечника "10-ти кілограмів зайвих, придбаних за життя шлаків"), лякаючись всього, що могло зашкодити процесу. Наприклад, алкоголю (на Новий Рік це ніхто не зрозумів, адже символічний келих шампанського пригубив навіть Вітя-язвенник).

Результат - нульовий. Якщо не вважати віри в те, що "організм очистився".

Інший приклад - рисова дієта. У цю авантюру була залучена навіть я. Суть: зварити велику каструлю рису, і після є тільки його. Моно-дієта, простіше кажучи.

В цілому, я рис люблю. Але відкривши в той день каструлю ... Одним словом, до вечора я насмажила з цього рису котлет з додаванням м'ясного фаршу та цибулі.

Жіночі ПОХУДЕЛкі. Третій спосіб - не їсти після шести. Ось тут я реально постраждала. Тому що, так як моя подруга славиться своєю слабкою силою волі, а я прославилася сильною, то ми домовилися: до холодильника я її не пускаю. Вона потягнеться - і я, як супермен, встаю на захист стрункості, тобто буквально - між подругою і холодильником.

А далі ... Це була помісь кота з Шрека і Термінатора. Як тільки наставав 9:00 вечора, у подруги прокидався апетит (напевно, там у неї, та й не тільки у неї, варто внутрішній будильник з нагадуванням "не забудь пожерти перед сном!") І вона ломилася до холодильника. Я тут же з усією строгістю в голосі загороджує білу дверцята "Не можна!"

Ах, що за образи на мене сипалися! "Як же так? Я ж так хочу ...


так я всього одне яблучко, ну ..?" Потім в хід йшли погрози, обіцянки почати дієту завтра, а на сьогодні її відкласти, потім дуже сильні образи ...

В кінці-кінців я здавалася.

А на ранок була нова серія звинувачень - "Ти навіщо мене в холодильник пустила?!"

... Через тиждень такої "дієти" я втекла пожити до свого (тоді ще) хлопцю. А там і дієті прийшов кінець.

В кінці-кінців, вона вийшла заміж (дуже вдало), народила дитину, і зайва вага пішов сам. Чи треба було переживати!

А от у мене навпаки - після народження первістка кіллограмм так і накинулися.

Жіночі ПОХУДЕЛкі. Мій досвід - повна відмова від солодкого і самоконтроль. Коли стрілочка на вагах наблизилася до цифри (тссс ...) 74 кілограмів (тссс ...) сила волі дуже зміцніла, і я три місяці навіть не дивилася на цукерки, торти, булки і цукор. Навіть кава призвичаїлася пити без цукру. Навіть у гостях. Заїдаючи чим тільки Бог на столі пошле, аби не цукеркою (сиром, чорним хлібцем, фруктами). Через що заробила славу богемной жінки, що, в принципі, не шкідливо. І розпрощалася з 15 непотрібними кіло-ворогами.

А тітка ...

О, це взагалі окрема історія. Вона, як і моя подруга, жінка ідейна, але не особливо вольова. А сісти вирішила на дієту кефіру, тобто: день все дієтично (відварна курка, овочі, фрукти, нежирний сир), день тільки знежирений кефір. І все.

У сім'ї поїсти любили і холодильник значився мало не священною коровою. А магазин знаходився далеко, продукти купувалися заздалегідь.

Так ось тітка скасувала цю закупівлю продуктів, купувала їжу кожні два дні. Строго дозовано - м'яса-овочів на день (каш і хліба вони теж не їли), кефір літрами. І ось так вони і жили: за день все змели, на другий день підходять до холодильника - а там один кефір. А адже голод не тітка, доводиться брати, що дають ...

Тітка схудла чарівно - плаття, що висіло у шафі року три через те, що господиня більше в ньому не поміщалася, стало на ній хитатися!

Жіночі ПОХУДЕЛкі. А дядько яким красенем став! ... Взагалі-то, він худнути якось і не думав ... Але тітка вирішила: а що він буде плямкати ковбасою там, де їй навіть нюхати таке заборонено?

Так що - дієти-дієтами, але головне - це сила волі! Або ж проста військова хитрість.

Удачі вам, дівчатка! Будьте завжди стрункими, підтягнутими, щоб вашим чоловікам було зручніше носити вас на руках!

Завжди ваша, Юля Волкова.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.