Як засмагати без шкоди для шкіри. Нарешті літо! Нехай поки не календарне, але це неважливо. Градусник термометра піднімається до майже непристойних 27 градусів, офісні працівники виповзають обідати на прилеглі території, а студенти прогулюють лекції в найближчому кафе-морозиві. Хочеться загоряти й купатися! Якщо з "купатися" в великих містах можуть виникнути проблеми, то де "позасмагати" сьогодні можна знайти буквально на кожному кроці. Але в гонитві за тілом кольору мокко не варто упускати кілька важливих правил, щоб засмагнути без шкоди здоров'ю і красі. Про них ми і розповімо.
Правило № 1
Якщо ви вирішили віддати свою шкіру справжньому міському сонечку, доведеться озброїтися кремом для засмаги з високим SPF-фактором. Міські сонячні промені оманливі! Вони не настільки обпалюють по відчуттях, як курортні, але можуть бути в сто разів більше травматичними. Справа в тому, що через порушеного озонового шару, у великих містах від сонця "долітають" до нас промені спектру А, які якраз шкідливі для шкіри. Не помітите, як отримаєте стійкий опік і проблеми на все життя. Крем з високим фактором захисту і спеціальним фільтром проти променів спектру А - ваш помічник. До речі, міський засмага лягає повільніше, ніж південний, зате тримається довше.
Правило № 2
Найпопулярніший спосіб "підрум'янити" шкіру в місті, мабуть, солярій. Скільки їх сьогодні розвелося - одному богу штучного сонця відомо! Вже багато років навколо засмаги в солярії ходять суперечливі чутки. Одні вчені доводять, що ультрафіолет надзвичайно шкідливий і неодмінно викликає рак шкіри або хоча б підвищує його ризик. Інші світила науки, навпаки, заявляють, що за нашої екологічної обстановці помірне використання солярію набагато корисніше, ніж сонячні ванни. Мовляв, при засмагу ультрафіолетом шкіра виробляє вітамін D - звідси і імунітет підвищується, і кістки зміцнюються, і тіло не піддається впливу "шкідливого" сонця.
Раз вчені не можуть домовитися, ми тим більше не "судді" солярію. Головне, на чому зійшлися косметологи, - це помірність використання девайса. І дотримання "інструкції щодо застосування".
• Вам необхідно знати, нові чи лампи встановлені в солярії. Якщо це так, то скоротіть час перебування в апараті.
• Перегляньте сертифікат UV-випромінювання (вам зобов'язані його показати на вимогу) та дізнайтеся процентне співвідношення ультрафіолету B. Для людей з ніжною шкірою воно повинно бути близько 0 , 7%, смаглявим людям потрібно до 2,4%.
• Готуючись до прийняття "сонячних" ванн з ультрафіолету, не ігноруйте косметику для засмаги. Використовуйте тільки ту, що створена спеціально для солярію: вона захищає шкіру від шкідливих впливів, але не перешкоджає загару.


Сьогодні такі креми для засмаги поєднують з основною ще кілька корисних функцій - зволоження, схуднення і антивіковий ефект.
• До ніжним місць на тілі потрібно ставитися особливо. Якщо носите контактні лінзи, зніміть їх. Просто прикрити повіки при засмагу в солярії недостатньо, необхідно використовувати спеціальні окуляри для захисту сітківки ока. На груди надіньте стікіні - наклейки для сосків. Через те, що в шкірі губ немає меланіну, що захищає від ультрафіолету, слід використовувати спеціальну губну помаду з UV-фільтром. Щоб від процедури не постраждали волосся, надіньте косинку або легку шапочку.
• Безпосередньо до сеансу не варто митися милом (суха шкіра - це велика ймовірність опіку). Не лягайте в солярій з вологим тілом. Варто відмовитися від засмаги після лазні або сауни, що позбавляють шкіру відмерлих клітин - її захисту.
• Після сеансу обов'язково відпочиньте: ультрафіолет змушує багато системи вашого організму працювати в посиленому режимі.
Правило № 3
Всі косметологи сходяться на думці, що найпростіший і безпечний спосіб придбати жаданий бронзовий відтінок шкіри - це використовувати автозагар. Головне - навчитися рівно його наносити. Автозагари бувають двох типів - бронзанти і автобронзанти. Перші діють на зразок тональних кремів. До складу входять тільки фарбувальні речовини, тому ефект від них зберігається всього кілька годин. Засмага змивається вже після першого купання. Найчастіше до їх складу входять світловідбиваючі частинки, які візуально вирівнюють шкіру. Другі ж діють більш кардинально. Засмага з'являється в результаті хімічної реакції, тому тримається на шкірі набагато довше - протягом декількох днів. Автобронзанти забарвлюють роговий шар епітелію.
• За 7 днів до нанесення автозагара необхідно припинити використання косметичних засобів, що містять альфа-кислоти (Alpha Hydroxy Acids, AHA).
• За 24 години слід видалити небажане волосся за допомогою епіляції гоління. Доба будуть потрібні для того, щоб після процедури видалення волосся на шкірі не залишилося роздратування.
• За кілька годин необхідно перестати користуватися дезодорантами, духами, туалетною водою і косметикою. Від таких коштів на шкірі можуть залишитися непривабливі розлучення.
• Перед нанесенням автозагара слід скористатися скрабом або пілінгом і прийняти душ. Під час пілінгу видаляється більшу кількість відмерлих клітин, завдяки цьому засмага триматиметься довше і ляже рівніше.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.