Які види фітнесу шанують знаменитості?
Йога серед знаменитостей знаходиться на першому місці. Йогою займаються Крісті Тарлінгтон, Ріккі Мартін, Мадонна, Мег Райн і багато інших. Мадонна в даний час йозі воліє аштанга. Аштанга це гібрид аеробіки та йоги.
В даний час дуже популярною є трайбал-йога, камасутра-йога і диско-йога. А всім хто любить домашніх тварин, пропонується спеціальний напрям йоги - Гуффі-йога. На заняття з цього виду йоги дозволяється брати собак.
Популярними серед зірок є бойові мистецтва. Хочеться сказати, що мода на бойові мистецтва постійно змінюється. Зовсім недавно зіркам подобався тайбо, а завтра модним може стати щось інше.
Залежно від того, в яких ролях знімаються знаменитості можна визначити, якими бойовими мистецтвами вони займаються. Наприклад, актор Фредді Прінс-молодший з дитячих років займається тайським боксом, кенпо.
Дженніфер Лопес віднедавна почала займатися мистецтвом боїв крав-мага. Завдяки цьому виду бойових мистецтв стегна і живіт будуть постійно у формі. Крім цього Дженніфер Лопес займається танцями, бігом.
Дуже любила заняття бойовими мистецтвами Шерон Стоун. Але після того, як вона потрапила в лікарню від виснаженим, їй довелося кинути заняття бойовими мистецтвами.



Фьюжн-фітнес являє собою поєднання найрізноманітніших тренувань. Цим видом спорту займаються Ума Турман, Джей Ло і так далі.
Джогінг займає відповідне місце серед зірок. Джогінг являє собою спокійний біг. У більшості випадків зірки воліють бігати вранці. Займаються джогінгом Джулія Робертс, Сандра Балок.
Каліста Флокхарт займається спортивною ходьбою. Свої заняття вона проводить в будь-який вільний час: похід по магазинах, прогулянка на вулиці. Таким чином, їй вдається тримати сідниці в постійній формі.
Тайру Бенкс, Джон Травол воліють підтримувати форму за допомогою спортивних ігор, наприклад тенісу. Вони схиляються до того, що все має бути в задоволення і мучити себе заради того, що б втратити вагу не варто. Є зірки, які із задоволенням проводять час, займаючись гольфом. До таких зірок відносяться Майкл Дуглас, Кетрін Зета-Джонс.
Камерон Діаз просто обожнює серфінг. Від занять серфінгом вона отримує справжнє задоволення.
Івана Трамп в молодості входила в лижну команду Чехії. Вона вважає лижний спорт найкращим. Як каже Івана Трамп саме завдяки заняттям лижним спортом у неї до цих пір стрункі ноги.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.