Дитячі соки - кращий сік для дитячого харчування .. Всі ми з дитинства знаємо користь соків, адже вони багаті вітамінами і різними мікроелементами корисними для формування здорового імунітету. Але соки для дітей мають свої критерії і стандарти, а тому кожна мама, вибираючи сік для своєї дитини, пред'являє до такого напою найвищі вимоги. Сьогодні виробники пропонують маленьким споживачам великий асортимент соків на будь-який смак: яблучний, полуничний, банановий, морквяний, буряковий, малиновий і навіть в поєднанні декількох фруктів.
Звичайно, змішані соки, які найбільше люблять дітки, володіють високим рівнем харчової цінності в порівнянні з соками з одного виду фруктів. Але при вживанні таких подвійних соків більше ймовірності викликати у маленького крихти алергічну реакцію або розлад шлунка, а вже визначити, який саме компонент соку вплинув на це, буде трохи важко. З цієї причини всі дієтологи і педіатри світу рекомендують батькам не експериментувати зі здоров'ям своєї дитини і якщо мова йде про введення соків у харчування крихти, то краще всього використовувати для цього соки з одного виду фруктів або овочів.
Крім цього, всі соки діляться на два основних типи: освітлені і з м'якоттю. Освітлений, наприклад, яблучний сік дітям можна давати, вже починаючи з трьох місяців як доповнення до прикорму при природному харчуванні, а от якщо малюк знаходиться на змішаному або вже повністю на штучному годуванні, то такий сік можна вводити трохи раніше, але після двох місяців .


Що стосується соків з м'якоттю, то їх введення в раціон малюка краще залишити до того моменту, як дитині виповниться 6-7 місяців, адже вони у своєму складі, як правило, містять рослинні волокна, які спрямовані на стимуляцію активної роботи кишечника. В результаті даючи морквяний сік дітям раннього віку з м'якоттю, можна викликати порушення стільця.
Багато батьків з недовірою ставляться до соків, придбаним в магазині, вважаючи, що в більшості випадків порушуються умови їх зберігання і вважають за краще готувати соки самостійно. У цьому є і свої переваги, адже самостійне приготування соків сьогодні набуває популярності серед молодих мам, які піклуються про здоров'я своїх діток. Наприклад, морквяний або яблучний сік можна приготувати всього за кілька хвилин, попередньо промивши і натерши продукти на тертці. Не менш корисний і буряковий сік дітям, адже його компоненти добре підвищують гемоглобін, очищають кров, допомагають у роботі лімфатичної системи і стимулюють роботу серця.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.