Здорове харчування сучасної людини. Здорове харчування для сучасної людини, це насправді не така проста задача, як може здатися, при всьому достатку продуктів, дійсно якісних і корисних для здоров'я, дуже мало. Достатньо лише зайти в магазин самообслуговування і уважно придивитися до продаваним в ньому товарам, більшість з них це суцільна хімія, ну про яке здорове харчування може йти мова в такому випадку.

Молочні продукти все виробляються з порошків , які ніякої суттєвої користь організму не несуть, і альтернативи в принципі теж немає, не в село ж їхати корів доїти. Так що друзі, зі здоровим харчуванням сьогодні проблеми, хоча ось ті ж яйця, курка, риба, і натуральне м'ясо, ми звичайно можемо собі дозволити.

Овочі та фрукти бажано вживати зі своїх городів, оскільки в магазинах вони продаються повністю вирощені на хімії, користі від них мало, скоріше навіть шкоду. Ви навіть хліб собі самі можете піч, для чого вам необхідно буде купити хлібопічку і з її допомогою піч будинку хліб.


Для когось бути може все це здасться сильним перебільшенням, але друзі, зверніть самі увагу на стан здоров'я людей в наш час, адже воно зовсім ні куди не годитися.

Часом навіть здається, що люди їдять ліків більше , ніж звичайної їжі, яка взагалі-то, якщо вона нормальна, сама по собі є ліками. Адже саме їжа дає людині всі найнеобхідніші поживні речовини корисні для здоров'я, саме з їжі ми черпаємо той самий будівельний матеріал з якого складається наше тіло. Ну і вода звичайно, вона також важлива для нашого здоров'я, і з нею ми також маємо проблеми, скажімо, воду з під крана пити категорично не рекомендується.

Ось так друзі, найнеобхідніше для життя людини, їжа і вода, виявляється у нас у великому дефіциті, хоча зовні все виглядає таким чином, що складається повний достаток всього. Будемо сподіватися, що хоч повітря у нас поки ще не скрізь буде забруднений, а то ж від екології, теж багато що залежить.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.