Анастасія Заворотнюк розповіла про те, що допомагає їй прекрасно виглядати і тримати форму. Секрети краси від Анастасії Заворотнюк. Актриса переконана: "красі, як і любові, важко дати визначення"/kinopoisk.ru

Виявляється, 39-річна актриса не сидить на дієтах, а просто ретельно стежить за раціоном. У ньому обов'язково має бути присутнім пісне м'ясо і оливкове масло, саме вони дають їй енергію.

Зі свого меню вона виключила всю жирну, солону і борошняну їжу. Але деякі послаблення Заворотнюк собі таки дозволяє: в легенях десертах вона не може собі відмовити.

А ще Анастасія майже не вживає алкоголь. "Невинний келих вина за ланчем може розпалити апетит і, що гірше, стати причиною ранкових набряків", - впевнена вона.

Головним секретом краси актриса вважає баню, куди вона ходить, щоб розслабитися.


"Найбільше люблю турецьку парну. Вона, до речі, є у мене в будинку - далеко ходити не треба. Ще прохолодний душ добре розслабляє і призводить думки в порядок", - поділилася зірка.

Крім лазні Анастасія Заворотнюк ходить в спортзал. Раніше, за її словами, вона в силу фітнесу не вірила, а тепер переконалася в його ефективності. Крім того, вона бере приватні уроки танців, оскільки займатися ними в клубі соромиться.

У звичайному житті Заворотнюк обходиться майже без макіяжу. У косметичний мінімум входять чорна туш для вій, світлий тон з SPF-фактором і помада.

А ще актриса переконана: "головне - бути чарівною і доброзичливою - це завжди приваблює".





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.