Догляд за тілом: як приймати содові ванни. Ванни з содою - справжня знахідка для догляду за тілом. Вони пом'якшують і розгладжують шкіру, допомагаючи вирішувати багато косметичні проблеми. Для того, щоб одержати оптимальний результат, слід приймати ванни через день. Курс складається з 10 процедур.

Содові ванни знімають роздратування і заспокоюють шкіру, допомагають заспокоїти нервову систему, зменшують прояв запальних і різних алергічних реакцій. З краще приймати наприкінці дня, перед сном.

За допомогою содових ванн можна схуднути і очистити організм.

Як приймати ванну з содою

Для досягнення максимального ефекту та забезпечення сприятливого впливу на організм вода повинна бути гарячою - не менше ніж 39 градусів, так як саме гаряча вода забезпечує краще очищення організму.

Курс ванн з содою необхідно починати з температури 36 градусів, щоб шкіра мала можливість звикнути. Тривалість содової ванни складає 25 хвилин. Після ванни рекомендується укутати і відпочити.

Рецепти ванн з содою

Ванна у чистому вигляді використовується для загального розслаблення організму і пом'якшення шкіри.


Для досягнення кращого ефекту схуднення у ванні змішують харчову соду з морською сіллю. Якщо ти хочеш позбутися целюліту, у ванну з харчовою содою додай ефірні масла, за допомогою яких антицелюлітні властивості соди посилюються.

Стакан харчової соди розводь в невеликій кількості гарячої води, після чого отриманий розчин вилий у ванну з водою .

Для схуднення краще харчову соду змішати з морською сіллю. Для приготування ванни треба взяти 300 грам харчової соди і півкілограма морської солі. Можна використовувати і більше морської солі. Навіть якщо для приготування ванни використовувати кілограм морської солі, концентрація її у ванній буде на порядок менше, ніж в морі.

Антицелюлітна содова ванна

Для приготування ванни візьми склянку харчової соди і пару крапель ефірних масел, що допомагають у боротьбі з целюлітом. Наприклад, добре підійдуть масла лимона або солодкого апельсина. Вони сприятливо впливають на нормалізацію жирового обміну. Крім того, цитрусові масла - природні антидепресанти, що сприяють гарному настрою. Така ванна буде не тільки корисна, а й приємна.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.