Для того щоб надати фігурі хоч найменшу стрункість, а зовнішності красу і молодість, ми вдаємося до чого і до кого завгодно, від дієт та спорту, до косметологів і пластичних хірургів.

Содові ванни для схуднення. Але не обов'язково кидатися з крайності в крайність, іноді можна знайти прості домашні методи схуднення, які дозволять не менш ефективно впоратися із зайвою вагою.

До такого прекрасного методу відносяться содові ванни для схуднення . У разі зниження ваги сода не дає жиру можливості всмоктуватися, але пити її не варто, тому що можна завдати непоправної шкоди своєму здоров'ю.

Содові ванни для схуднення - традиційний класичний рецепт

Найбільш ефективними для зменшення жирової маси вважаються содові ванни.

На сьогоднішній день успішно можна використовувати кілька рецептів таких ванн. Содові ванни допомагають не тільки в боротьбі із зайвою вагою, але й прекрасно справляються з целюлітом, а так само допомагають усунути сухість шкіри і зняти напругу в м'язах.

Перед тим як почати приймати содову ванну, необхідно простежити за тим , щоб температура води у ванні була не більше ніж 38 градусів. Більш того, приступати до самої процедури дозволяється лише після того, як ви переконаєтеся в тому, що сода повністю розчинилася у воді. Для прийому содової ванни вам буде потрібно 200-220 грам харчової соди і 20 хвилин вільного часу.

Содові ванни для схуднення з морською сіллю

Для того щоб приготувати таку ванну нам потрібно:

- харчова сода - 300 гр.;

- морська сіль - 500 гр.

Тепер наливаємо у ванну воду 150-200 літрів температурою не більше 38 градусів, розчиняємо в ній соду і морську сіль, потім занурюємося у воду на 20 хвилин. Більше 20 хвилин приймати содові ванни не рекомендується.

Для того щоб підсилити ефект схуднення можна додати у воду пару крапель ефірного масла розмарину або імбиру, але краплі слід попередньо розчинити в невеликій кількості вершків або молока.


Мені дуже подобається імбирний чай для схуднення . Це відмінне доповнення до содовим ваннам.

Як бачите, процедура зниження надмірної маси тіла за допомогою содових ванн більш ніж доступна. Для помітного ефекту достатньо провести 10 процедур, при цьому необхідно дотримуватися кілька загальних правил.

Содові ванни для схуднення - загальні правила

1. Дотримуватися температурного режиму води - не більше 38 градусів.

2. Час проведення процедури не повинно перевищувати 20 хвилин.

3. Сода повинна бути повністю розчинена у воді.

4. Ванни приймати рекомендується через день.

5. Після прийому содової ванни не слід обполіскувати.

6. Після процедури необхідно тепло укутати і прилягти на годину відпочити.

Але, пам'ятайте, що содові ванни - це не основний метод схуднення, а лише ефективне доповнення до фізичних навантажень і помірного харчування! В іншому випадку, якщо нехтувати спортом і правильним харчуванням, то содові ванни абсолютно безсилі у боротьбі із зайвими кілограмами. Обов'язково ознайомтеся з розділом " Фітнес для схуднення ". Тут ви обов'язково знайдете те, що вам потрібно.

До того ж, содові ванни мають ряд протипоказань, наприклад, такі ванни протипоказані людям з високим артеріальним тиском, тим у кого є які-небудь хронічні захворювання і тим, хто страждає діабетом.

Содові ванни для схуднення - відгуки

Всі ті, хто сумлінно підійшов до проблеми зниження ваги і випробував содові ванни, відзначили колосальний ефект даного методу схуднення. За 10 процедур содових ванн можна позбутися до 7 кілограм зайвої ваги. Так само худнуть відзначили, що шкіра стала більш гладкою, м'якою і шовковистою. Деякі люди відзначили те, що пропала явна в'ялість шкіри і в районі п'ят і ліктів зникла згрубла шкіра.

Проте, якою б план схуднення ви для себе не намітили, перед початком застосування процедури обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. І будьте завжди красиві!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.