Содові ванни для схуднення. Содова ванна як засіб боротьби із зайвою вагою - ви про такий чули? Не потрібно ніяких пластичних операцій, ліпосакцій, виснажливих дієт, постійних тренувань. Тільки звичайний і дуже дешевий продукт, який є в кожному будинку.

Будь-яка жінка, яка страждає зайвою вагою, мріє схуднути, але при цьому не докладати до цього жодних зусиль. І це можливо. Для цього достатньо приймати звичайну содову ванну.

Класична содова ванна

Рецепт приготування досить простий. Для цього у ванну, наповненою водою, додаємо близько 200 - 220 грам звичайної харчової соди, яку після ретельно розмішуємо (сода повинна повністю розчинитися у воді). Температура води не повинна перевищувати 38 ° C.

Вдавшись до допомоги такого рецепта, ви не тільки зможете позбутися зайвої ваги, але й усунути сухість шкіри, а також зняти напругу в м'язах.

Ванна з морською сіллю

Для її приготування вам потрібно 300 грам звичайної харчової соди і 500 грам морської солі. Соду і сіль слід змішати. Отриману суміш висипаємо в наповнену водою ванну і розмішуємо до повного її розчинення. Температури води, як і в першому випадку, повинна бути не вище 38 ° C.

Доповнити рецепт, як у першому, так і в другому випадку, для посилення чиниться їм позитивного ефекту, можна кількома краплями ефірного масла, імбиру або розмарину. Але перед цим ефірні масла обов'язково варто розбавити невеликою кількістю вершків або молока.


Якщо цього не зробити, то велика вірогідність отримати на шкірі стійкий опік.

Содові ванни для схуднення. Содові ванни для схуднення рекомендується приймати через день по п'ятнадцять - двадцять хвилин. Бажаний ефект буде видно після десяти - п'ятнадцяти процедур. Ви зможете позбутися від трьох до п'яти кілограм зайвої ваги (залежить від індивідуальності організму).

Переваги методу схуднення

речі, соду можна використовувати ще й для того, щоб швидко викликати блювоту.

Але зараз мова не про це. Крім того, що з її допомогою ви з легкістю зможете позбутися зайвих кілограмів, ви також зможете:

  • активізувати і очистити лімфатичну систему;
  • розслабити м'язи;
  • зняти різного роду набряклості;
  • позбутися негативних емоцій і втоми після важкого трудового дня або інтенсивних фізичних тренувань.

Також вона надає свій позитивний вплив на шкіру тіла та обличчя. Вже після першої процедури шкіра стає м'якою, ніжною і незвичайно гладкою. Також прийом таких ванн перешкоджає виникненню різного роду алергічних реакцій і запальних процесів.

Протипоказання до застосування

Від прийому ванн содою з слід повністю відмовитися:

- діабетикам;

- людям з будь-якими хронічними захворюваннями;

- людям з високим артеріальним тиском.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.