Як схудла Наталія Андрейченко?

Для ролі у фільмі "Мері Поппінс" відома актриса Наталя Андрейченко всього за пару тижнів перетворилася з збитої російської діви у витончену "міс досконалість". Подейкують, що для цього їй довелося скинути близько 15 кілограмів, але ці судження розходяться з фактами. З тих пір пройшло багато років, але секрет свого преображення актриса так і не видала. Нам залишається тільки здогадуватися, яке харчування Андрейченко віддала перевагу.

Як схудла Наталія Андрейченко?

Наталю Андрейченко з "Мері Поппінс" часто порівнюють з нею ж з фільму "Сибіріада", який приніс їй широку популярність. Проте "Сибіріада" знімали в 1978-му році, а "Мері Поппінс" - на 5 років пізніше, вже в 1983-ем. Насправді, за ці роки життя Наталі сильно змінилася, як і її вагу.

У 1982 році вона вийшла заміж за Максима Дунаєвського, народила йому сина, і заодно прийняла рішення про зйомки у фільмі "Військово-польовий роман ". Суміщати цю роботу з материнством було неможливо, тому малюка вона відправила до своєї матері в м. Бровари. Далі тягнувся довгий і складний період зйомок, поєднує з регулярними відвідинами сина. Все це вимагало багато сил і нервів, і за цей період актриса вже істотно схудла. У фільмі вона вже аж ніяк не та рожевощока "русская баба" з "Сибіріади", але ще й не Мері Поппінс.


Звідси випливає, що для досягнення заповітної мети у вигляді стрункості, Андрейченко зовсім не худла на 15 кілограмів за 2 тижні. Їй залишалося скинути буквально 4-6 кг, а ця мета цілком досяжна.

Дієта Наталії Андрейченко: можливі варіанти

Навіть якщо актриса так ніколи і не розкриє свою таємницю, цілком можна припустити, яким був її раціон. Для того, щоб схуднути на 4-6 кг за 14 днів, необхідно дотримуватися досить суворої низкоуглеводной дієти і бажано - займатися спортом. Ви зможете повторити подвиг Як схудла Наталія Андрейченко? Наталії Андрейченко, якщо скористаєтеся однієї з цих систем живлення:

  1. Кефирно-яблучна дієта: щодня можна випивати літр кефіру і з'їдати кілограм яблук. Все інше заборонено.
  2. Молочно-рослинна дієта: дозволено їсти будь-які сирі овочі і фрукти (до 1 - 1.5 кг на день) і пити знежирені молочні продукти (1 л. На день).
  3. Огіркова дієта: в день дозволено з'їдати до 1.5 кг огірків і 1 шматочок чорного хліба.

Всі ці дієти вимагають додаткового прийому вітамінів. Не варто харчуватися так більше 7-10 днів. Після курсу не повертайтеся до звичного харчування, а перейдіть на правильне харчування, щоб утримати результат.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.