5 способів врятуватися від Постноворічний депресії. Так вже виходить, що очікування Нового року куди більш приємно, ніж час після святкової метушні. Всі вже давно чисто прибрано, ми добре відпочили, але настають робочі будні ... Після настільки емоційного події майже завжди настає депресія і хандра. Так що ж зробити таке особливе, щоб і хандра пройшла, і настрій піднявся?
1. Подзвони мені, подзвони ...
Що, як не добрий і задушевна розмова з подругою може порадувати жінку? Тим більше що після свята є що обговорити. Хто з ким зазначав, хто скільки випив, випадкові поцілунки, несподівані зустрічі, що зав'язалися романи - про все про це можна попліткувати. Так і настрій підніметься, і багато нового дізнаємося, захочеться швидше прийти на роботу, дізнатися, як там йдуть справи.
2. Релаксація у косметолога
Після того як після телефонної розмови ви дізналися, що співробітниця Наталя зробила собі нову зачіску, виникає сильне бажання кардинальних змін і собі. Масаж, манікюр і спа-салон - те, що вам треба. Якраз в перші робочі дні всі будуть кволі і втомлені, а ви прийдете королевою. А разом з салоном краси можна буде звернутися у фітнес-центр. Новий рік на те й новий, щоб були зміни. А чи будете ви ходити місяць займатися спортом або протримайтеся півроку - вже не так важливо. Адже наша мета розвіяти ту смуток, яка навалилася із закінченням свят.



3. Розпродажі
А між тим підкралися різдвяні розпродажі. Це час найбільших знижок. Адже перед Новим роком ціни злегка завищуються у розрахунку на те, що ви в будь-якому випадку прийдете за покупкою, так як від свята нікуди не піти. А ось якраз після святкування ціни продовжують падати до виходу нових весняно-літніх колекцій. Так що якщо хочеться зняти депресію, кращий спосіб - це покупки. А коли вони зі знижкою до 70% - це вдвічі приємно!
4. Здоровий сон

Перед трудовими буднями потрібно обов'язково виспатися. Навіть якщо ви не встигли це зробити перед першим робочим днем, лягайте раніше після нього, щоб протриматися що почалася тиждень. Завжди важко приходити в новий ритм.
5. Поласуй!

Ніщо так не піднімає настрій, як ласощі. Звичайно ж, після рясного святкового столу, надаренних шоколадних дідів морозів і сніговиків, льодяників і чупа-чупс не варто продовжувати налягати на солодощі. Правда, швидше за все всі вони вже давно з'їдені, а ті, що залишилися, зовсім не лізуть в рот. Так що наша пропозиція - зупинитися на ананасах, бананах і мандаринах, спробуйте фундук і арахіс. За переглядом улюбленого новорічного фільму таке маленьке бенкет доведеться як ніколи до речі і підніме настрій.
Www.stylemania.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.