Як організувати шкільне харчування правильно. Для правильної організації шкільного харчування необхідно врахувати те, що саме у віці 8-17 років відбувається інтенсивне дорослішання, ріст і розвиток дитини. Дуже важливо саме в період становлення молодого організму прищепити йому любов до регулярного, повноцінному і правильному харчуванню.

Ефективність навчання школярів залежить не тільки від інтелектуальних здібностей, а й від фізичних. Адже саме в школі діти витрачають найбільшу кількість енергії, і для поповнення життєво важливих сил їм необхідно повноцінне шкільне харчування.

Здорове харчування сприяє зміцненню імунної системи в цілому, опорно-рухового апарату і профілактиці захворювань.

Як організувати шкільне харчування правильно. Щоденним ранковим заняттям школяра повинен бути повноцінний сніданок, його не повинно бути багато, він повинен бути корисним і смачним. Також турботливі батьки можуть приготувати другий сніданок для свого чада, у вигляді йогурту, булочки, печива або бутерброда з сиром.


І безпосередньо обід, це шкільна їжа, у вигляді гарячих страв, першого і другого.

При складанні раціону харчування учнів враховуються їх фізіологічні та вікові особливості. Саме від харчування залежить стан здоров'я школярів. І тому в щоденний раціон дітей в обов'язковому порядку повинні включити в себе:

- все види вітамінів , мікроелементів, білки, жири і вуглеводи.

Обов'язковими, в шкільній їдальні повинні бути висновки санітарно-епідеміологічної служби, поставка якісних продуктів харчування та їх зберігання.

Отже, ми визначили, шкільна їжа є найважливішим компонентом в рості і розвитку учнів. Педагоги несуть відповідальність за Вашого малюка, поки він знаходиться в школі, вони повинні контролювати процес прийняття їжі. Але не можна перекладати всю відповідальність за дітей на школу, адже Ви завжди повинні знати, що і коли їв Ваша дитина. Удачи Вам.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.