Що робити, якщо шаруються нігті? Проблему розшарування нігтів доводиться вирішувати багатьом жінкам - це відбувається тому, що існує багато причин розшарування нігтів.

Найпоширеніша причина розшарування нігтів нестача кальцію. Її заповнюють, приймаючи кальцій з вітаміном Д, оскільки чистий кальцій погано засвоюється організмом. При нестачі кальцію вживайте і такі продукти, як сир, риба, горіхи, молода капуста. Дефіцит іншого важливого для організму мікроелемента - кремнію - також призводить до розшарування нігтів. Щоб заповнити цю нестачу, корегуйте харчування, насичуючи його стручковою квасолею, салатом, бананами, смородиною та петрушкою. Розшарування нігтів може спричинити і брак заліза в організмі. Крім лікування анемії, можна пити чай з настою щавлю, кульбаби і лопуха, ввести в раціон печінку, пісне м'ясо, яєчний жовток, і сухофрукти, боби і зелень.

Інші часті причини розшарування нігтів - висушення їх під дією миючих засобів, часте перебування у вологому середовищі, і брак вітамінів. Для усунення браку вітамінів створені спеціалізовані вітамінні комплекси для лікування нігтів, що включають необхідні їм живильні речовини, мікроелементи і вітаміни.

Для усунення розшарування нігтів через сухість, важливо живити нігті маслом або кремом для кутикули. Їх наносять на кутикулу і втирають круговими рухами великим пальцем іншої руки. Обов'язково потрібно заіметь звичку проводити домашні роботи, пов'язані з вживанням миючих засобів, в гумових рукавичках.


Лікування розшарування нігтів.

Одним з кращих засобів при розшаруванні нігтів є оливкове масло. У ньому міститься багато корисних нігтям речовин. 1-2 рази на тиждень оливкову олію з декількома краплями лимонного соку, наносять на нігті, одягають бавовняні рукавички і залишають на ніч. У комплекс догляду за руками при розшаруванні нігтів входять і ванни з морською сіллю три рази на тиждень. Для цього розчиняють в теплій воді чайну ложку солі і тримають руки 20 хвилин. Процедура повторюється 10 днів поспіль.

При розшарування нігтів, манікюр роблять не рідше 1 разу на 2 тижні. При цьому дотримують певні правила. При знятті лаку використовують рідину, що не містить ацетон, який сильно висушує нігтьову пластину. Нігті повинні відпочивати від лаку по 2 дні через кожні 5 днів. Особливе попередження - щодо металевої пили, її часте застосування і служить провокуючим чинником розшарування нігтів, оскільки метал тільки дряпає і ранить їх.

Для манікюру при розшаруванні нігтів можна підібрати лаки, що допомагають механічному зміцненню нігтів - вони мають дрібні включення волокон шовку або нейлону. Лікувальні лаки для нігтів, що шаруються містять самі різні речовини - зволожувачі, мінерали і вітаміни, а головне, протеїни, які здатні істотно зміцнити нігтьові пластини. Зволожуючі компоненти також роблять нігті міцними.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.