Красиве тіло без зусиль - миостимулятори.

Чи можна стати стрункою, при цьому не обтяжуючи себе на важкі фізичні вправи і правильне дієтичне харчування? Однозначної відповіді немає, адже можна замінити фітнес плаванням, а потім і танцями до упаду, що допомагає тримати фігуру у формі не гірше кардіо тренажерів.

А от з дієтою справа йде інакше, випічка та інші солодощі ще нікому не були товаришами на шляху до досконалості, тому в раціон необхідно включати салати і насичену білками їжу, також необхідно відмовитися від солі і алкоголю.

Красиве тіло без зусиль - миостимулятори.

Помічники для схуднення

Хорошим помічником у поліпшенні форм можуть стати миостимулятори, вібромасажери, масажні щітки і антицелюлітні засоби.

Суть роботи миостимулятора полягає скороченні м'язів, за силою порівнянним із заняттями на тренажері. Це можливо завдяки електродів. Зовні це виглядає як гумові накладки, які закріплюють на тілі за допомогою широкого пояса. Після включення апарату вас починає пронизувати слабкий струм. Больових відчуттів не виникає. Відчуття будуть поколює, можливо ви відчуєте скорочення м'язів. Саме ці скорочення і повинні допомогти в гонитві за стрункістю.

Спочатку миостимуляция застосовувалася в медичних цілях для реабілітації пацієнтів із захворюваннями нервової системи та опорно-рухового апарату. А також для космонавтів, після довгих польотів і відсутності фізичної напруги. Головне що при застосуванні миостимулятора м'язи скорочуються, а тиск і пульс залишаються в спокої, тому його можна застосовувати навіть після інсульту.

А ще миостимулятори покращують кровообіг і зменшують жировий прошарок.


Але це диво-засіб не зовсім, так як поліпшення відбуваються тільки в тих місцях, де накладені електроди.

Такі сеанси можна проводити в медичних центрах і вдома. З телеекранів нам регулярно пропонують чудо-пояса для досягнення стрункості на батарейках.

Головне не забути придбати спеціальний гель для нанесення його на пояс, інакше біль від струму буде нестерпним і навіть можливі опіки на шкірі. Сеанс міостімуляциі в салоні проводиться 60-90 хвилин.

Протипоказання до застосування міостимуляторів
  • хвороби шкіри;
  • хвороби крові;
  • запалення;
  • онкологічні захворювання;
  • схильність до варикозу.

Існує цілий ряд інших хвороб, які є протипоказанням до застосування міостимуляторів, тому перед використанням треба обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Вібротренажери для стрункості

Красиве тіло без зусиль - миостимулятори. А як же модні вібротренажери? Тут все простіше, такий тренажер не впливає на м'язи, він тільки масажує шкіру. Головне запастися терпінням і користуватися ним регулярно, з подальшим нанесенням антицелюлітних засобів.

Процедура проводиться так: ви встаєте на платформу тренажера, одягаєте ремінь з насадками, вибираєте рівень швидкості і масажуєте проблемні зони. Ефект досягається тільки завдяки довгому регулярному використанню з обов'язковим нанесенням після сеансу гелів, кремів і лосьйонів для корекції фігури.

Вибромассаж мало не найбільш нешкідливий метод корекції фігури, однак якщо у вас є захворювання серцево-судинної системи, то доведеться проконсультуватися з лікарем.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.