У нинішній життя абсолютно кожна жінка переживає про красу своїх сідниць, а по простому попи. Навіть у ранньому віці дівчинки крутятся перед дзеркалом у пошуках "страшної апельсинової кірки" і при найменшому натяку НЕ целюліт відразу починають мучити себе неперевіреними дієтами, чаями і пігулками для схуднення і так далі.

Як зробити ідеальну попу? У першу чергу, щоб зробити ідеальну попу, треба розуміти, що від не розумним схуднення почнеться сила-силенна проблем зі здоров'ям. Таких як швидка стомлюваність, поганий зовнішній вигляд, тьмяна шкіра, але найгірше, що можна захворіти на анорексію, а пізніше булімією. Не будемо забувати, що при всьому цьому шкіра не стане пружною і підтягнутою на тій самій зоні сідниць.


Вона там попросту відвисне.

Так от можна спробувати розібратися, що ж з цим робити і як залишатися в тонусі. Спочатку слід звернутися за кваліфікованою порадою до фахівця в цій галузі і не займатися так сказати "самолікуванням" якщо проблеми зайшли за рамки причіпок до власної зовнішності. Якщо ж справа тільки в регулярній профілактиці, то варто дотримуватися спортивний режим і робити загальновідомі вправи для зміцнення сідничних м'язів. Різні види спорту сприяють зміцнення загального м'язового тонусу. У першу чергу це звичайно ж фитнес, плавання, гірські лижі, велосипедний спорт і навіть як не дивно кінний спорт.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.