Догляд за сухою шкірою ніг. Красиві ноги хочеться мати будь-якій жінці. При цьому увага звертається не тільки на форму ніг, а й на те, яка шкіра у жінки. Природно, всім хочеться мати гладку, здорову і блискучу шкіру, яка буде виглядати прекрасно в будь-якій ситуації!

Найважче доводиться жінкам, у яких шкіра від природи суха. Такий тип шкіри характеризується почуттям стягнутості після прийняття

ванних процедур. Але навіть у такому випадку можна привести свою шкіру в нормальний стан.

Перше, що потрібно зробити для того, щоб Ваша шкіра стала гладенькою - перейти на правильне і здорове харчування. Потрібно обов'язково включати в свій раціон як різноманітні поживні речовини, так і вітаміни, особливо груп A і E. Адже вітамін A робить шкіру м'якою і гладкою, і міститься він у великій кількості в гарбузі, абрикосі, моркви. Вітамін E міститься в горіхах, а його нестача призводить до постійного шкірному жінок у жінок. Також для повноцінного харчування потрібні жирні кислоти, які містяться в рибі і різних морепродуктах. Вони живлять клітини, які розташовані в базальному шарі шкіри.

Але, крім харчування, важливо ще, скільки води ми випиваємо за добу? Дерматологи і косметологи сходяться на думці, що ця кількість повинна бути не менше 2-2,5 літрів. Тоді Ваша шкіра буде досить зволожена зсередини.

Але правильного харчування і прийому достатньої кількості рідини недостатньо, щоб шкіра ще довгий час радувала нас своїм здоровим зовнішнім виглядом. Отже, що ж потрібно для правильного догляду за сухою шкірою?

1. Намагайтеся уникати гарячих ванн. Вони не зволожують шкіру, а навпаки, сушать її. Тому власницям сухого типу шкіри більше рекомендований душ. А якщо Ви не уявляєте собі життя без прийняття ванних процедур, то постарайтеся зробити так, щоб хоча б вода в ній не була дуже теплою.

2. Після ванних процедур користуйтеся лосьйоном. Але наносити його не слід на вологу шкіру. Якщо ж у Вас шкіра зовсім суха, то можна використовувати його два рази на день.

3. Якщо Ви все таки щовечора приймаєте ванну, то по можливості додавайте в неї один літр молока.


Воно прекрасно зволожує шкіру ніг, а кислота, що міститься в ньому, допомагає загиблим клітинам шкіри самостійно відпадати.

4. Не користуйтесь звичайним милом - воно дуже сушить шкіру. Замість нього краще використовувати спеціальний гель для душу, до складу якого входитиме зволожуючий компонент.

5. У зимовий час включайте зволожувач повітря, тому що за великої кількості нагрівальних приладів повітря в квартирі висушується і негативно впливає на стан Вашої шкіри.

6. Виходячи на вулицю, захищайте свою шкіру від сонячних променів за допомогою кремів для засмаги. При цьому якщо Ви виходите в місто, то обов'язково наносите такий крем на всі відкриті ділянки Вашого тіла. Такий крем повинен мати коефіцієнт захисту від сонця, як мінімум, 25-30.

Ну і наостанок хочеться нагадати жінкам, як правильно голитися. На жаль, практика показує, що не всі дами знають, як це робиться. Та й ті, хто знають, не завжди дотримуються усіх вказівок.

1. Перш за все, перевірте свою бритву. Вона повинна бути гострою, так як тільки гостра бритва не викликає подразнень і висипань на шкірі після гоління. Якщо Ви бачите, що вона затупілась, змініть лезо!

2. Перед початком гоління промассируйте свої ноги. При цьому масаж треба починати біля щиколоток, а закінчувати в області стегон. Цим Ви істотно поліпшите кровопостачання ніг.

3. Шкіра перед голінням повинна бути добре зволожена. Однак не варто голитися після того, як Ви півгодини перебували у ванній. Шкіра може розм'якнути, через що голитися стане важче, а то і зовсім неможливо. Тому починати депіляцію варто протягом перших п'яти хвилин Вашого знаходження у ванній кімнаті.

4. Ні в якому разі не рекомендується використання мила для процесу депіляції. Куди краще використовувати для цього спеціальний крем або кондиціонер для волосся, нехай і не найдорожчий.

Пам'ятайте, що піклуватися про свою шкіру треба починати вже сьогодні, щоб зберегти її красивий і здоровий вигляд на довгі роки!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.