Нігті ... на ногах. Як сказав класик, бути можна діловою людиною і думати про красу нігтів. Дійсно, яка б не була у вас розкішна зачіска, макіяж або одяг - все це втратить свій блиск на тлі недоглянутих або хворих нігтів. Думати про здоров'я і красу нігтів потрібно щодня, приділяючи їм час і увагу стверджує наш жіночий інтернет журнал.

Нігті на ногах - як доглядати?

Нігті на руках і на ногах важливо не просто підстригати періодично, але і правильно доглядати за ними. Що це означає? По-перше, догляд за нігтями - це ретельний манікюр. Підпилювати нігті на ногах потрібно в одному напрямку, максимум один раз на тиждень. Перед тим як пиляти нігті, необхідно ретельно висушити руки.

По-друге, регулярно втирати в нігтьову пластину масла, креми і наносити спеціальні зміцнюють лаки.

третє, пам'ятайте, що постійне покриття кольоровим лаком без основи під лак дуже шкідливо для здоров'я нігтів.

Правильний догляд за нігтями забезпечить вам красу і бездоганний зовнішній вигляд.

Нігті на ногах - можливі проблеми

Нігті відображають стан організму, тому будь-які зміни в їх кольорі, структурі - це привід уважніше придивитися до свого здоров'я. Про які хвороби розкажуть нігті? Проблеми з нігтями можуть сигналізувати про ендокринних, серцево-судинних та інших порушеннях в організмі.

Якщо нігті жовтіють, то причиною можуть бути захворювання легенів, печінки, діабет і деякі інші. Часто жовтизна нігтів з'являється при тривалому прийомі антибіотиків. У курців також можуть пожовтіти нігті від нікотину. Поєднання жовтого фарбування з потовщенням нігтьової пластини або зміною її структури може говорити про грибковому ураженні нігтів.

Позбутися від жовтих нігтів можна самостійно. Для цього потрібно нанести трохи соку лимона на нігті, або зробити ванночку з морською сіллю.

Білі крапки або смужки на нігтях з'являються у тих, хто дотримується жорсткої незбалансованої дієти. Вони виникають через брак незамінних амінокислот, вітамінів і мінералів або через їх несумісності, а також, можливо, через порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.


Стреси, неврози, депресивні стани позначаються на зовнішньому вигляді нігтьової пластини.

Якщо нігті слабкі, то причин може бути наскільки. Найпоширенішою причиною шарування нігтів є брак вітамінів і найчастіше - нестача кальцію. Нігті на ногах можуть розшаровуватися через тісне взуття. У раціон необхідно додати якомога більше молодої капусти, сир, рибу, горіхи. Вони містять амінокислоти, а це будівельний матеріал для нігтів.

Часто нігті іссушіваются і починають розшаровуватися через частого впливу миючих засобів і постійного перебування у вологому середовищі. У такому випадку рекомендується використання господарських рукавичок.

Нігті на ногах нерідко страждають від досить болючої проблеми, а саме - вростання в шкіру. Врослий ніготь виникає при неправильному обрізанні нігтів або неправильному підпилюванні. Підстригати нігті потрібно прямими лезами по прямій лінії, що збігається з верхівкою пальця (або незначно коротше). Бічні краї варто також залишати високими. Іноді причиною врослого нігтя стає носіння незручного взуття. Для лікування врослого нігтя треба обов'язково звернутися до фахівця. Послуги хірурга, який може вирішити цю проблему пропонують косметологія, пластична хірургія або медичні центри.

Заразитися грибком нігтів можна не тільки в басейні, як переконані багато. Часто зараження відбувається через загальну взуття (навіть домашні тапочки!). Грибок на нігтях є патогенним мікробом, що завдає шкоди всьому організму, тому лікувати його у дерматолога треба обов'язково. На ранніх стадіях в лікуванні грибка нігтів на руках і ногах може допомогти звичайний протигрибковий лак або спеціальний розчин (мазь).

Читайте далі:

Манікюр: створи свій імідж

Нарощування нігтів френч фольгою

Педикюр в домашніх умовах

Нарощування нігтів в Уфі. Краса у всеозброєнні





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.