Лайма Вайкуле морить себе голодом. Співачка Лайма Вайкуле ніколи не мала проблем з фігурою. А весь її секрет - у постійному контролі власної ваги. Справа навіть не в розрахунку калорій або підборі спеціального раціону, а в регулярному зважуванні з метою дізнатися відхилення від нормальної ваги.

Як розповіла Лайма, навіть коли її вага перевищує нормальний на 4 кілограми, вона відмовляється від звичного раціону і сідає на жорсткі розвантажувальні дні, мета яких - дводенна голодовка. У ці дні співачка рекомендує пити тільки воду, чай і каву. Продукти ж повністю ігноруються - починаючи від невеликих кондитерських виробів на зразок цукерок, закінчуючи навіть легкими фруктовими або овочевими салатами.

Якщо ж і цей метод схуднення не допомагає, то Лайма переходить на комплексну 9-денну дієту, яку розробила сама .


Дієта Лайми Вайкуле
Перші три дні - в їжу з продуктів вживається тільки рис без масла і солі (але можна використовувати різні рослинні приправи і соєвий соус).

Наступні три дні - виключно курятина. При цьому такі жирні сорти курячого м'яса не допускаються.

Нарешті, в останні три дні - тільки яблука. Цей "вітамінний удар" дозволяє остаточно спалити зайві кілограми, і не дає організму швидко набрати вагу згодом.
Як і будь-яка дієта, дієта Лайми Вайкуле може бути стресом для організму, тому перед початком схуднення порадьтеся з лікарем. Але з іншого боку - приголомшлива форма співачки змушує вірити, що ця дієта дійсно працює.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.