Боремося з прищами за допомогою дієти.

В останні роки, як жінки, так і чоловіки активно борються з однією дуже настирливої проблемою, з прищами. Прищі з'являються на шкірі часто від неправильного харчування, а також від неправильного догляду за шкірою. До причин виникнення прищів можна віднести і деякі проблеми зі здоров'ям. І щоб назавжди позбутися від вугрів і прищів, необхідно почати правильно харчуватися.

Спеціальна дієта від прищів і вугрів

Дієта починається з самого ранку, коли ви ще тільки прокинулися. Випивайте щоранку по склянці підсоленої води, в один стакан води вам потрібно покласти одну третину чайної ложки солі.


Півтори години ви повинні нічого не їсти і не пити. Через півтори години поїжте натуральний знежирений йогурт. Таким вранці ви повинні зустрічати кілька тижнів, поки не побачите позитивний результат.

У дієту ви повинні обов'язково включити свіжі овочі та фрукти. Частіше їжте капусту, вітаміни, що містяться в ній, допоможуть вашому організму стати більш витривалим. Крім того проти прищів добре допомагаю каші. Вранці і ввечері їжте різні каші, наприклад, вранці гречану, ввечері манну або навпаки. Пити можна тільки ті напої, які створені природою, це зелені чаї, овочеві і фруктові соки, а також морси і просту воду.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.