Як доглядати за шкірою в 25. Вік - це лише цифри. Прекрасно виглядати і відмінно себе почувати можна в будь-який період свого життя, правда, для того щоб перемогти час, доведеться багато трудитися. І краще почати роботу над собою вже прямо зараз! Про те, який догляд за шкірою потрібен в 25-річному віці, в нашому розслідуванні.

Будинки
Проблема: Через негативного впливу навколишнього середовища і неправильного способу життя шкіра може виглядати втомленою і сухою.
Рішення: У цьому віці ваша шкіра буде вдячна за будь-який відхід і багато чого не зажадає. Просто не забувайте очищати і тонізувати її 2 рази на день. Для щоденного догляду знадобиться лише зволожуючий крем з антиоксидантами і SPF-фільтрами, щоб захистити її від агресії зовнішнього середовища. Раз на тиждень - очищаючі маски і скраби, а після вечірки - енергізірующім маска, яка підбадьорить шкіру і поверне їй нормальний колір обличчя. А темні кола під очима в два рахунку знімуть гелі та флюїди для очей.
У салоні
Можна: У цьому віці вже можна починати проходити курси мезотерапії легкими вітамінними препаратами. Це відмінна профілактика утворення зморшок надалі. Деякі фахівці радять проколоти ботокс, але тільки в тому випадку, якщо у вас є показання. Якщо ж у вас ідеально гладкий лоб, відкладіть похід до ін'екціоністу на невизначений час.



Не можна: Пілінги і апаратні процедури. Ресурси шкіри обмежені, і якщо зараз почати піддавати її всяким агресивним процедурам, в 45 вам допоможе тільки кругова підтяжка.
Макіяж
Яке б тональний засіб ви не використали, не перевантажуйте обличчя косметикою, це старить. Не варто накладати одночасно базу під макіяж, тональний крем і пудру. Цілком достатньо і одного з цих коштів. Для макіяжу очей зараз можна використовувати абсолютно будь-які кольори - зелений, синій, фіолетовий, а для губ уникайте темно-коричневих відтінків помад.
Фітнес
Проблема: Турбуватися поки немає про що. При регулярних заняттях зайву вагу (якщо такий є) скидається за тиждень, а м'язи, навіть якщо ви ніколи не займалися спортом, миттєво приходять в тонус.
Рішення: У 25 років можна займатися будь-якими видами фітнесу та спорту, особливо тими, де потрібні сила і витривалість. Кращий варіант - відправитися на функціональний тренінг (тренування з гантелями, фітнес-м'ячем та іншим обладнанням), він одночасно розвиває силу, витривалість, гнучкість, координацію, баланс. Не забувайте і про зарядку: в 25-35 років вправи достатньо виконувати 3 рази на тиждень по 10-15 хвилин.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.