У це важко повірити, але факт залишається фактом. Схуднути за 2 дні до побачення або вечірки дуже просто. Сувора дієта. Монодієта на 2 дня/shutterstock

Наступні два дні харчуватися тільки кефіром (6-8 склянок). Якщо ви не любите цей кисло-молочний продукт, пропонуємо на вибір:

2 рисових дня: 250 г рису без масла і солі, 2-3 помідори або 2-3 ложки підсолодженого яблучного желе;

2 картопляних дня : харчуйтеся тільки картоплею, звареним в мундирі, без солі або ж потовченим з невеликою кількістю рослинної олії.


5-6 штук в день вам не зашкодять і не дуже набриднуть;

2 овочевих дня : щодня з'їдайте півтора кілограма сирих овочів (або тушкованих без масла).

Важливо: це тільки 2 дні і не частіше, ніж через тиждень. Причому ця дієта протипоказана людям з хворими нирками і печінкою.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.