"Вирішили сім'єю з'їздити в південні країни, зануритися із зими в літо. Зовсім недавно я подумала, що це, напевно, буде стресом для моєї і без того чутливої шкіри. Які проблеми можуть виникнути під час відпустки і як їм запобігти?" Єлизавета Марьянова, м. Омськ

Як влітку доглядати за шкірою. як влітку доглядати за шкірою

На запитання читачки відповідає косметолог московського косметологічного кабінету "Beauty & Fitness" Юлія Олександрівна Корягіна .

Перепад температур дійсно є своєрідним стресом для шкіри. У цей період за нею стоїть доглядати дуже ретельно. Ваша поїздка напевно припускає сонячні ванни. Звичайно, після похмурої зими поніжитися на сонечку дуже приємно. Але варто пам'ятати про те, що для мешканців центральної частини нашої країни стимулювання утворення меланіну взимку не дуже бажано. Навіть зіграти в солярії в холодну пору року не дуже корисно. Справа в тому, що взимку захисні функції шкіри ослаблені через різкі перепади температур і постійного контакту з вовняної або синтетичної одягом. Тому вона не може адекватно реагувати на вплив ультрафіолету.

Зволоження про запас

Якщо заздалегідь не подбати про захист і відновлення шкіри, після тижня перебування на сонці вона може стати млявою і тьмяною, з'являться нові зморшки. Перше правило - перед поїздкою не можна робити традиційні "зимові" процедури. Це, наприклад, хімічні пілінги, активні відбілюючі процедури, а також епіляція над верхньою губою. В іншому випадку зростає ризик появи пігментації.

Тепер про те, що зробити необхідно. Найголовніше - добре зволожити шкіру. У цьому вам можуть допомогти зволожуючі салонні догляди на професійній косметиці. Зазвичай такі процедури проводяться курсом, тому заплануйте їх заздалегідь. Для дому ідеальні сироватки та емульсії, які наповнюють шкіру вологою і антиоксидантними компонентами. Перед поїздкою також можна кілька разів сходити в солярій. Це підготує шкіру до сонячних ванн. Крім того, вже в перший день ви не будете виглядати блідою на тлі засмаглих відпочиваючих.


Пілінг і абрикоси Як влітку доглядати за шкірою.

Під час самого відпустки направте свої сили на зволоження і захист шкіри. Рада тут банальний: кожен день використовуйте крем з високим фактором SPF і не забувайте про зволожуючий кремі і для особи, і для тіла. Крім того, на відпочинку обов'язково використовуйте отшелушивающие кошти. Засмага ваш вони не зашкодять. Зате добре видалять забруднення та оновлять шкіру, а також підвищать її тонус.

Ще один секрет рівної засмаги і здорової шкіри - правильне харчування. Постарайтеся включити в свій відпускної раціон морква, помідори, абрикоси та грейпфрути. А от від свіжовичавленого апельсинового соку варто відмовитися: він може спровокувати пігментацію. Якщо ви його вже дуже любите, то балуйте себе цим напоєм тільки ввечері, коли сонця вже немає.

Корисними будуть і деякі харчові добавки: вітаміни С, Е, провітамін А, а також магній, калій, цинк і селен. Вони запобігають окислювальний стрес, викликаний УФ-випромінюванням, і уповільнюють процеси старіння. Ці елементи допоможуть захистити шкіру від опіків.

М'яка посадка

Основний цикл процедур з відновлення шкіри варто почати, коли ви вже повернетеся з відпустки. У цей період краще всього вибирати антистресові програми. Наприклад, спробуйте нові процедури з еласто-колагеновим комплексом. Ця програма допоможе пом'якшити, зволожити і вирівняти кожу.Хороші будуть і курси процедур на косметиці, яка містить ударну дозу вітаміну С. Останній сприяє регенерації і відновлення шкіри, має антиоксидантну дію, освітлює пігментні плями і підсилює імунітет шкіри.

Якщо після відпочинку все-таки з'явилися пігментні плями і нові зморшки, не турбуйтеся. Взимку ви можете дозволити собі будь-які активні процедури, в тому числі і хімічні пілінги. Особливо корисний після відпустки гліколевий пілінг. Він прекрасно бореться з фотостарінням, пігментацією, покращує колір обличчя і вирівнює текстуру шкіри. А ще після курсу таких пілінгів шкіра починає краще утримувати вологу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.