Секрети краси від Дженніфер Лопес. Як виглядати красиво. Поради Дженніфер Лопес

Успішна і талановита співачка, модельєр, актриса і просто чарівна жінка Дженніфер Лопес зовсім недавно розповіла про те, як їй вдається зберегти свою красу.

Дженніфер НЕ фанатка спорту, і на питання, як вона зберігає фігуру, вона відповідає буквально двома словами - латиноамериканські танці. Вона вважає, що танці, особливо латинські, дозволяють збільшити пластичність тіла, зробити його струнким і підтягнутим. Але заняття повинні проходити мінімум три рази на тиждень близько двох годин кожне і на них треба викладатися по повній. Дженні також любить ранкові пробіжки. Вона насолоджується відчуттям прокидається міста і отримує від цього заряд позитиву і енергії на цілий день.

У мережі інтернет і різних журналах з'являються різні дієти, які фігурують під назвою "Дієта від Дженніфер Лопес". Як зізнається сама актриса, вона не дотримується жодних дієт і відповідно всі подібні заяви - лише газетні "качки". На її думку дієти марні - вони допомагають скинути кілограми лише на той час, поки ти харчуєшся згідно дієті. Її меню складається зі свіжого м'яса, риби, овочів і фруктів. Вона є строго фіксовану порцію і ні грамом більше. Іноді вона розслабляється і може з'їсти хот-дог або печиво, але в такому випадку наступного дня вона обов'язково влаштує "розвантаження", адже їй доводиться завжди чудово виглядати - професія зобов'язує.


Секрети краси від Дженніфер Лопес.Секрети краси від Дженніфер Лопес.

Дженні воліє одягати сукні, які не тільки модні, але і йдуть їй . Вона радить не дотримуватися сліпо віянням моди, а вибирати те, що підкреслить ваші плюси і приховає недоліки. Вона вважає, що сьогоднішній світ моди дозволяє вибирати з великої різноманітності різних фасонів і колірних гам і будь-яка людина зуміє підібрати одяг під себе. Плаття самої Лопес покликані підкреслити її жіночність, красу і привабливість - вони буквально "співають гімн" її зовнішньому вигляду.

Загальновідомим фактом є те, що місіс Лопес використовує пиво для додання блиску волоссю. Вона вважає, що за волоссям треба доглядати не менше, аніж за тілом, адже волосся такий же "орган", тільки не прикритий шкірою. Від того, хто і як вас стриже, теж залежить здоров'я вашого волосся.

Дженніфер є матір'ю трьох дітей і їй вже 41 рік. Вона щаслива у шлюбі і вважає, що молодість не вимірюється цифрами в паспорті, а вимірюється молодістю душі. Можна бути молодим і в 60, а можна "достроково" постаріти і в 20 років. Як виглядати молодо? Більше рухатися, берегти шкіру від холоду і сильного сонця, робити живильні і зволожуючі маски для тіла та обличчя. І з'єднавши молодість тіла з молодістю душі, ви завжди будете мати прекрасний вид і час буде не владний над вами!





Host your own website for free with UpDog.