Чай - користь чи шкоду. Колись один з користувачів вже говорив про користь і шкоду такого напою як кави . Сьогодні ж під моє слідство потрапив також вельми популярний напій всіх часів - чай .

Чай корисний для здоров'я

Думаю, кожен з нас із засобів масової інформації напевно чув про те, що чай містить антиоксиданти . Користь од них справді велика, адже завдяки цим речовинам наш організм бореться з різними бактеріями.

Чай не знижує вагу

Колись у мене була можливість побувати в Китаї і купити ті гуань інь чай, який за словами мешканців сприяє втраті зайвої ваги. На жаль по своєму досвіду повинен розвіяти цей міф, адже чай ну ніяк не володіє такими властивостями. Але якщо ви все-таки вирішили схуднути, то можу сказати, що цей напій зовсім не має калорій, якщо не застосовувати його в комплексі з цукром, молоком або медом.


Чай також буває шкідливий

За порадою бабусь багато з нас не замислюючись може використовувати один пакетик чай по кілька разів, а даремно. Адже через велику настойку в чаї збільшується кількість, який також є і в кави.

Чай з лимоном - чи правильно

Немає краще компаньйонів, як. Більшість схиляються до думки, що лимон допомагає антиоксидантам збережеться проходячи через кислотно-луджену середовище в шлунку. Але гурмани настійно радять пити чай без будь-яких доповнень.

Ну ось мій огляд чай закінчено. Роблю висновок, що чай більше корисний, ніж шкідливий. Так, що пийте на здоров'я .





Host your own website for free with UpDog.