Зелений чай для схуднення та краси.

Корисні властивості зеленого чаю використовуються не тільки для схуднення. У країнах сходу церемонія чаювання вважається магічним оздоровчим ритуалом, а сам чай - цілющим напоєм. Про численні корисні властивості зеленого чаю і користь його для схуднення далі в нашій статті.

Головною характеристикою зеленого чаю, яка може допомогти при схудненні є зменшення при його вживанні апетиту і поліпшення обміну речовин .

Лікарі-дієтологи радять проводити розвантажувальні дні на зеленому чаї , коли за цілий день вам можна пити тільки правильно заварений зелений чай і їсти сухофрукти, наприклад, курагу, родзинки, чорнослив або сушки.

• Залежно від можливостей вашого організму розвантажувальні дні на зеленому чаї слід влаштовувати один раз на тиждень на 2 дні або пару раз - на 1 день. Така система може бути дуже ефективною для схуднення. Але варто прислухатися до свого шлунку - якщо з'явилися болі або нудота, дієту краще припинити.

• Якщо ви страждаєте на захворювання шлунка, наприклад виразкою, гастритом або холециститом - починайте дієту для схуднення на зеленому чає тільки після консультації з лікарем .


Зелений чай корисний для краси шкіри обличчя і тіла, він запобігає старінню . Для цього приготуйте відвар з 10 грамів зеленого чаю і літра окропу. Вилийте заварений чай у ванну з теплою водою. Приймати ванну із зеленим чаєм необхідно не менше 15 хвилин, ефект помітний вже після першої процедури.

Так само зелений чай здатний підвищити імунітет і вивести з вашого організму небезпечні токсини . Ця його властивість просто незамінне для жителів мегаполісів.

Замінивши ранкову чашечку кави чашкою міцного зеленого чаю з жасмином, ви отримаєте не менший заряд бадьорості, а так само масу корисних для здоров'я, краси і красивої фігури компонентів.

Важливо правильно заварювати зелений чай як для схуднення, так і для щоденного вживання. Купуйте тільки якісний, добірний зелений чай, це гарантує збереження в ньому всіх корисних властивостей.

Приємного Вам чаювання!





Host your own website for free with UpDog.