Дженіфер Аністон: «Здоров я або краса?». Хто б міг подумати, що відома голлівудська зірка Дженіфер Аністон раніше була повною. Через пишних форм продюсери актрису не помічали. На одному з кастингів їй відверто сказали: "Або ви худнете, або вам не місце в шоу-бізнесі". Тоді юна Джен накинулася на дієти. Вона перепробувала всі найвідоміші системи живлення і все одно вважала себе недостатньо стрункої, поки не спробувала зональну дієту. Zone diet допомогла актрисі махом скинути 14 кілограмів. Тільки після цього Дженіфер Аністон потрапила в кінобізнес.

Тільки уявіть, як важко було актрисі витримати подібні тортури, враховуючи, що з дитинства вона звикла харчуватися картоплею фрі, чизбургерами і майонезом. А який стрес це був для її організму. Адже радикальне схуднення дуже небезпечно. Але тоді Дженіфер про це не думала: вона отримала роль в серіалі "Друзі". Наскільки проект виявився успішним, ви напевно знаєте. За кожну серію Аністон отримувала по мільйону доларів - це був серйозний стимул тримати апетит в їжакових рукавицях.

Незабаром Дженіфер відчула серйозні нездужання і припинила дієту.


За порадою дієтолога вона перейшла на досить рясне харчування, але з низьким вмістом вуглеводів. Протягом декількох років раціон Аністон складався на 40% з овочів і фруктів, на 30% - з пісної яловичини і білого м'яса птиці і ще на 30% - з рослинних жирів. Під суворим забороною опинилися хліб, паста, рис, алкоголь, кофеїн, картопля і всі консервовані продукти. Головна мета всіх її дій була підтримувати "божественний вагу" 45 кг при зрості 167 см.

Однак і в такому вигляді дієти були вже дуже небезпечні для неї. Обмеження в їжі привели актрису до тимчасового безпліддя - такий діагноз поставили їй лікарі. Пізніше в шлюбі з Бредом Піттом Аністон хотіла народити дитину, але проблеми з зачаттям привели до розпаду сім'ї.

Тепер Дженіфер Аністон - пріверженніци раціонального триразового харчування, багатого вуглеводами і насиченими жирами. Вона дозволяє собі їсти все, але в розумних кількостях. Щоб не допустити появу зайвої ваги, актриса активно займається спортом. Однак наслідки минулих голодувань періодично дають знати про себе у вигляді різних розладів здоров'я.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.