Чудової фігурі Вікторії можна позаздрити: багатодітна мама примудряється виглядати з кожним роком все стрункішою та привабливішим. У чому секрет знаменитої красуні?

Основні правила експрес-дієти Вікторії Бекхем

Основа дієти: свіжі фрукти, зелень і відварене куряче філе. Експрес-дієта Вікторії Бекхем розрахована всього на 1 день, проте за цей час можна скинути до 2 кг зайвої ваги.

Головне правило - повністю відмовтеся від цукру, солі, алкоголю та газованих напоїв. Пийте не менше 1,5 л води на день.

Експрес-дієта Вікторії Бекхем: Приблизний раціон

Сніданок: фруктовий салат (ананас, яблуко, апельсин)

Обід: 150 г відвареного курячого філе, салат зі свіжої зелені

Вечеря: стакан свіжовичавленого фруктового соку, 1 яблуко.


Експрес-дієта Вікторії Бекхем дозволяє підготуватися до будь-якого важливої події всього за 1 день і виглядати чудово без особливих зусиль і шкоди для здоров'я. Тепер ви знаєте, як схуднути за один день.

Однак перш ніж почати дієту Вікторії Бекхем, настійно рекомендуємо вам проконсультуватися з вашим терапевтом або дієтологом, щоб виключити наявність можливих протипоказань.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.