Спробуйте улюблену дієту Мадонни! Грейпфрут розщеплює жири і збагачує організм корисними вітамінами.

Тривало дієти: 7 днів

Суть дієти

  • Під час дієти слід відмовитися від смаженого, солоного, гострого та солодкого
  • Виключіть хлібобулочні вироби
  • Випивайте в день більше 2 літрів води
  • Вживайте грейпфрут у великих кількостях

Протипоказання:
захворювання шлунково-кишкового тракту

Меню

Сніданок
Грейпфрутовий сік, шинка або сир - 50 грам, зелений чай без цукру, грейпфрут - 1 штука

Обід
Запечене філе індички - 200 грам, овочевий салат з грейпфрутом

Вечеря
Фруктовий салат з грейпфрутом, знежирений сир, стакан кефіру

Перед дієтою настійно рекомендуємо проконсультуватися з вашим терапевтом або дієтологом, щоб виключити наявність можливих протипоказань.






UpDog logo Host your own website for free with UpDog.