Схуднення за допомогою активованого вугілля. На сьогоднішній день активоване вугілля все частіше і частіше стали застосовувати для лікування хвороб травного тракту і шлунка, ну і, звичайно ж, для схуднення. Популярність вугілля не тільки в його низької вартості, а й в екологічно чистому складі.
Розглянемо найпопулярніші способи схуднення за допомогою активованого вугілля:
Спосіб 1:
Вранці, за годину до сніданку випиваємо кілька таблеток, одна таблетка на 1 кілограм ваги. Можна розділити цю кількість на ранковий і вечірній прийоми. На початковому етапі не варто приймати 7-8 штук за один раз. Тому якщо ви важите більше 80 кг, почніть з 3-4 таблеток і поступово збільшуйте дозу. Курс схуднення становить 14 днів, потім потрібно зробити перерву.
Спосіб 2:
Приймає по 10 таблеток щодня, розділивши на 3 прийоми: 4 штуки вранці, 3 - вранці і 3 - увечері, за годину до їжі.


Через 10 днів робимо перерву на 10 днів, потім знову повторюємо курс. Більше 3 курсів поспіль проводити не рекомендується.
Спосіб 3:
Цей спосіб тривати 10 днів кожного місяця. Щоранку натщесерце випиваємо по 1 таблетки на 10 кг своєї ваги. Курс триватиме 3 місяці, після чого робимо перерву на 2 місяці.
Курс прийому активованого вугілля не повинен перевищувати 14 днів. Інакше можуть з'явитися такі неприємні симптоми, як нудота, блювота і загальні токсикози. Якщо ви приймаєте інші ліки або вітамінні комплекси, то приймайте їх окремо від активованого вугілля, хоча б інтервалом в годину. Адже вугілля здатний знизити ефективність вашого препарату. Для більшого ефект втрати кілограмів, виключіть зі свого раціону смажені страви.





Host your own website for free with UpDog.