Схуднення за допомогою активованого вугілля.

Яка у вас асоціація з активованим вугіллям? Що він чистить кишечник, допомагає при отруєннях. А як вам новина, що є навіть "шахтарська дієта" - схуднення активованим вугіллям ?

Зараз наш портал про красу розповість, чи реально схуднути за допомогою активованого вугілля.

Схуднення за допомогою активованого вугілля

Прийшло літо ... Погортаємо записну книжку, перечитаємо наші плани:

  • Помити вікна
  • Прибрати лижі
  • Схуднути

З першим і другим пунктом розібралася. А щодо схуднути: ось зараз доїм мамин пиріг з капустою - і почну!

Ну, взагалі-то зрозуміло: щоб схуднути, треба попрацювати. Дієта ... Фізкультура всяка ... Очищення ... Голодування ... Знову-таки психологічний настрій ... Не життя, а боротьба. А так хочеться, щоб все було без напруги і зусиль: з'їж пігулку - і ось воно, щастя!

Схуднення за допомогою активованого вугілля на перший погляд нагадує такий спосіб: їж активоване вугілля і худнеш. Але треба розібратися.

Схуднення за допомогою активованого вугілля: плюси і мінуси

Активоване вугілля є в кожній аптечці. Ми застосовуємо його при отруєннях, здутті живота, інфекціях, а хтось під час похмілля. Це сорбент з чудовою структурою: вся маса таблетки або порошку пронизана найдрібнішими порами, завдяки чому він може зв'язувати в шлунково-кишковому тракті отрути, мікроорганізми, воду і навіть гази.

До мінусів відноситься те, що вугіллю байдуже, що вбирати: разом зі всякою гидотою він поглинає і вітаміни і поживні речовини. Чому може викликати хворобливий стан.

Ще один мінус - він пов'язує воду і ніяк не стимулює стінки кишечника до скорочення, тому наслідком його вживання може бути запор.

Схуднення за допомогою активованого вугілля: схема і обов'язкові заходи

І проте, схуднути за допомогою активованого вугілля можна.


Є дві схеми застосування вугілля з цією метою:

  1. Протягом дня натщесерце випивається 10 таблеток вугілля, їх треба розділити порівну на кількість прийомів їжі.
  2. Перед їжею двічі на день натщесерце випивається по 1 таблетці на 10 кг ваги. Це не означає, що відразу потрібно пити по 8 таблеток, якщо ваша вага 80 кг. Починати потрібно з 3-4, збільшуючи дозу з кожним днем.

І обов'язково:

  • Необхідна дієта - повна відмова від алкоголю, солодкого і мучного (прощайте , мамині пиріжки!)
  • Приймати вугілля можна не довше 10 днів. Потім 10-денну перерву, і після цього можна повторити
  • Потрібно обов'язково підтримати організм у цей час полівітамінами
  • Протягом цього курсу потрібно робити очисні клізми

Таким чином, вугілля - не головне дійова особа в цій п'єсі. Головна тут - ви зі своєю рішучістю стати стрункішою і витримати цю дієту. Він лише помічник - він допомагає виводити продукти розпаду, очищаючи тим самим організм.

Цим і привабливий цей спосіб схуднути за допомогою активованого вугілля: не просто стаємо стрункішою, а ще й чистили зсередини. А результат, як кажуть, на обличчі: шкіра як у немовляти, прищики пропали ...

Так, треба запастися вуглиною і подумати ... Так і пишу в записній книжці:

  • Подумати
  • Дістати кросівки
  • Поговорити з мамою ...

Софія Морозкіна

Читайте ще:

Дієта Інни Воловичева: мінус 45 кг за 3 місяці

Дієта Лариси Доліної на кефірі

Дієта Маргарити Корольової: мінус 8-11кг за 9 днів

Статті носять рекомендаційний характер, перед початком дієт проконсультуйтеся з лікарем!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.